食物养生
食物养生，提供各类食物、食材的功效与作用，让您了解它们的营养价值，提供药膳食疗，达到科学营养搭配饮食，吃出健康。
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导语：苦瓜味苦性寒，具有清热消暑、明目解毒的功效，可用于治疗多种疾病。慢性支气管炎：苦瓜500克切碎，水煎取汁，煮20 ...
标签： 苦瓜的药用作用
2017-09-02
导语：遇到美食时，不免会多吃一些，可肚子又胀得难受不适，甚至影响之后好几天的胃口，这时不妨泡杯陈皮茶。具体方法是取5克 ...
标签： 吃撑了泡杯陈皮茶
2017-09-02
导语：主料排骨600克。配料沂州木瓜300克，花旗参25克，陈皮5克。调料盐。制作沂州木瓜削皮、去核，洗净切块 ...
标签： 花旗参木瓜排骨
2017-09-02
导语：桃子不但营养丰富，味道鲜美，而且桃树还是常用的药用植物，其果、仁、叶、花、根、皮均可入药，可用于治疗多种疾病。鲜 ...
标签： 桃树一身都是宝
2017-09-02
导语：大枣以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有天天吃大枣，青春永不老”五谷加大枣，胜过灵芝草&r ...
标签： 食用大枣养生的秘方
2017-09-02
导语：脾肾阳虚证引起的腹泻多在天亮之前发生，故也称五更泻”，通常腹泻病程超过2个月称为慢性腹泻。腹泻除了要注重病因 ...
标签： 一组治疗腹泻的食疗方
2017-09-02
导语：女性步入更年期常会出现各种不舒服的症状，而补血鸡汤能调补气血，适合贫血的妇女、月经不规则、容易精神疲倦，身体缺乏体力，以 ...
标签： 女性更年期药膳
2017-09-02
导语：牛皮癣，是一种慢性鳞屑性皮肤病，病因目前尚不清楚。其主要症状是；初期针头大小或米粒大小的红色丘疹、衣面有白色鳞屑。以后逐 ...
标签： 牛皮癣药膳
牛皮癣偏方
2017-09-02
导语：秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥，比如：梨、甘蔗、银耳、菊花、鸭肉、兔肉等，其中莲藕 ...
标签： 秋季饮食八字诀
2017-09-02
导语：由于伏天湿气较重，特别容易侵袭人体脾脏，从而导致脾的功能失调，出现食欲不振、F1 淡乏味、少气懒言、头重如裹、叫肢沉重、 ...
标签： 健脾除湿食豆角
2017-09-02
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾