老年人
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导语:今年是广西南宁市夕阳红登山队成立20周年。黄其芝老人从1995年加入登山队,已经是夕阳红登山队10多年的队长,见证着 ...
标签: 旅游、登山也是“健康投资”
2017-08-17
导语:脑血管疾病在中医上称为中风,是以猝然昏倒,不省人事,伴发口角歪斜、语言不利、半身不遂等症状为主的一大类疾病,具有高发 ...
标签: 漫漫严冬防范脑血管疾病五攻略
2017-08-17
导语:对于长期卧床患者预防压疮非常重要,勤翻身是最主要的预防措施。…』殳在操作时需要用双手托移的方法,这种方法既 ...
标签: 自制浴巾翻身垫
2017-08-17
导语:吴月桂阿婆原是县医院一名护士长,退休后从县城搬到辽南吴家村,今年已89岁了,绝对够得上是村里的老寿星。很多村民向老人 ...
标签: 吴阿婆:每天吃够“三四五”
2017-08-17
导语:研究发现,大多数老人都有收藏”的爱好,有的收藏古董,有的收藏名画,有些收藏记忆,有些甚至习惯捡一些奇怪的 ...
标签: 玩对全身都好
2017-08-17
导语:老年人平衡能力差,行走时拄根拐棍能帮上大忙。但如果拐棍选择或使用不当,反而会帮倒忙”。四脚”拐棍 ...
标签: 拐棍反而会“帮倒忙”
2017-08-17
导语:许多老年人患有高血压、冠心病、颈椎病等慢性病,需要长期服药来控制病情。药物主要靠肝、肾代谢,老年人代谢能力降低,容易 ...
标签: 老年病体位疗法
简便易行
2017-08-17
导语:体育科学研究人员进行的调查表明,城市老年人多以公园、公路、街道作为主要健身场所,尽管多数人每周锻炼5次,半数以上老年人每 ...
标签: 老年人宜采取复合式健身
2017-08-17
导语:老年人随着身体功能逐渐变差,较常人易跌倒,除了注意家居环境安全外,老年人还可以通过持之以恒的锻炼,增加下肢肌肉的力量及平 ...
标签: 老人防跌操
常练益身心
2017-08-17
导语:中风是中老年人的常见多发病,很多会留有偏瘫及语言功能障碍等后遗症。该病易复发,中风患者除应进行积极的药物治疗外,还应在恢 ...
标签: 中风康复掌握“三法宝”
2017-08-17