人群养生
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导语：B族维生素是一组水溶性维生素的统称，是机体内重要的营养素。B族维生素在能量代谢中起着重要的作用，此外还与神经系统和多种器 ...
标签： 老人要补B族维生素
2017-08-18
导语：运动可以强身，但患病的老年人，特别是慢性病老年患者，不适当的运动可加重病情。因此，慢性病老年患者应选择适宜的活动方式。哮 ...
标签： 老人运动因『病』制宜
2017-08-18
导语：流泪症以泪液经常不自主流出为主症，又称泪溢症”，多见于老年人。分为冷泪和热泪两类：冷泪多由气血不．足、肝肾两 ...
标签： 老人流泪症推拿可缓解
2017-08-18
导语：老年人的听力随着年龄增长而逐渐衰退，食用芦笋有助于预防听力下降。研究发现，60岁以上的男性补充叶酸，听力下降灼风险将会减 ...
标签： 芦笋防老人听力下降
2017-08-18
导语：进入炎夏高温时节，参加体育锻炼时要多加注意，因为夏季是容易中暑的季节，稍有不慎，锻炼反成为伤身之源，故老人夏日锻炼有以下 ...
标签： 老人夏日锻炼五不宜
2017-08-18
导语：人进入中老年期后，受疾病和身体条件的限制，不可能像年轻时那样，随心所欲地做一些全面而且高难度的健身运动。但是，只要选择恰 ...
标签： 中老年人健身有重点
2017-08-18
导语：60岁以上的老年人，合理的保健对身体越发显得重要。但是，很多人并没有注意到这个问题，比如说在饮食的问题上，仍然沿袭了青壮 ...
标签： 年过六十如何保健
2017-08-18
导语：72岁的陈奶奶最近晚上常常睡不着觉，一躺下就咳嗽不止，且食欲也莫名变差了，还有腹胀不适的感觉。胸片检查显示心功能不全，最 ...
标签： 食欲变差慎防心衰
2017-08-18
导语：夏季老人腹泻，最常见的是细菌性的，其中包括食物中毒。由细菌感染引起的腹泻，常伴有腹痛，排便后腹痛可缓解。有的病人还会出现 ...
标签： 夏季老人腹泻怎么办
2017-08-18
导语：家有老人，作晚辈的除了尽孝赡养以外，对长辈的几种常见突发病，也要掌握一些预防救治的应对措施。哮喘病忌背”：专 ...
标签： 老人急病要注意什么
2017-08-18
如何预防痤疮最有效
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冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾