人群养生
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导语：生活中，很多老年朋友都知道玩健身球的益处所在，可苦干自己玩不转。下面是几种健身球锻炼的新方法，您不妨一试。老年人在练习中 ...
标签： 老年人玩转手里的健身球
2017-08-17
导语：有些耄耋老人脱牙后，口腔里又突然长出新牙”来，对此老年人应特别注意。这种再生现象是怎样一回事呢?有三种可能： ...
标签： 长出“新牙”防口腔病
2017-08-17
导语：60岁以上的人群中，脑中风的发病 率已高达5．5％。因此，有脑血管病家族 史，患有冠心病、高血压、糖尿病、高血脂 的患者 ...
标签： 脑血管评估助预防中风
2017-08-17
导语：冬季许多老年人皮肤干燥瘙痒，要减少瘙痒，应减少沐浴的次数，同时沐浴时不要使用含皂基成分高的沐浴液和香皂。因为皂基属强碱性 ...
标签： 冬季宜选无皂基沐浴液
2017-08-17
导语：有人说，任何东西都有一定的使用年限，人也不例外。每个人的心脏跳动次数用尽时，人的寿命就会到达尽头。此观点到底成不成立 ...
标签： 心跳“减速”能长寿？
2017-08-17
导语：老年人由于对疼痛不够敏感，因此发生心肌梗死时，往往因症状不够典型而错过最佳救治时机。其中，突然剧烈咳嗽是易被误诊的一种。 ...
标签： 突然咳嗽当心心梗
2017-08-17
导语：随着年纪的增加，腹部肌肉和韧带逐渐松弛，慢慢地就托不住腹腔内的脏器了，医学上将腹腔脏器的下垂统称为内脏下垂” ...
标签： 老年人别让内脏垂下去
2017-08-17
导语：老人中风后偏瘫、骨折后不能动弹以及脑血栓、心肌梗死等很多疾病．都会使人的机体功能减退。这时，不仅需要家人耐心的护理，更需 ...
标签： 卧床老人康复锻炼也延寿
2017-08-17
导语：老年人因咽喉黏膜萎缩变薄，喉的感觉功能减退，咽缩肌活动减弱，容易发生吞咽困难，使食物口水呛入呼吸道引起窒息。以下措施可避 ...
标签： 老人呛食三法改善
2017-08-17
导语：很多刚退休的中老年人在家闲下来后都习惯把午睡拖到3、4点才睡，晚上睡得很晚，第二天又没精神。专家指出，午休不当，会使人晚 ...
标签： 老人午睡有两原则
2017-08-17
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一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾