人群养生
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导语：天凉后，很多中老年人出现腰痛，常伴发腰部发沉，好像有重物下坠，劳累后或阴雨天加重，晴天或气候温暖时好转；腰部前俯后仰活动 ...
标签： 洗澡后用电吹风吹吹腰
2017-08-17
导语：我国糖尿病患者的高血压并发率估计为60％左右，约为正常人群的2倍，且发病高峰提前了大约10年。糖尿病并发高血压后，心血管 ...
标签： 糖尿病并发一向血压四原因
2017-08-17
导语：浙江省武义县王宅村的百岁寿星汤秀娥生于1910年，现在和小儿子一家生活在一起，儿媳、孙辈都很孝顺，对她照料得很好。亲情浓 ...
标签： 简简单单活到百岁
2017-08-17
导语：她，正颠覆着诸多常规”之前，我们所遵循的养生之道”，往往就是这不能吃，那不能干&rdqu ...
标签： 108岁的梁蚬：我爱吃肉与冰激凌
2017-08-17
导语：等活动，是很多老人晚年生活的重要组成部分，它能让人更加健康、更显年轻。但是．少数老人却不敢参加这类活动，这是为什么呢?有 ...
标签： 老人害怕交往是种病
2017-08-17
导语：社会上的新鲜事、生活中的家务事、身边发生的琐碎事，老人们碰在一起闲聊的话题特别多，一聊就是好几个小时。对于这一现象，心理 ...
标签： 老人常闲聊能减少生病
2017-08-17
导语：有些老人走路时，会感觉一条腿的膝关节酸软无力。平时走路没有什么感觉，可是上下楼梯就会感觉到膝盖里面有喀、喀” ...
标签： 膝盖酸痛喝绿茶
2017-08-17
导语：有的老人由于长期便秘，大便结束后，肛门脱出，有些人情急之下便自行用手使其复位。这里介绍一种快速、合适的复位手法。双手由臀 ...
标签： 老人脱肛复位
2017-08-17
导语：天气寒冷，发生脑出血的危险性大大增加。原因在于，冷刺激会使血管猛然收缩、血压升高，易使原本脆弱的脑血管破裂而引起脑出血， ...
标签： 秋冬老人防“冷高压”
2017-08-17
导语：郑秋甫是解放军总医院专家组成员、教授，从事老年心血管病临床医疗和保健工作40余年，享誉杏林，医术造诣颇深，被聘为中央保健 ...
标签： 保健专家谈老年保健误区
2017-08-17
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾