人群养生
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导语：一、老年糖尿病患者。糖尿病肾病是糖尿病常见的并发症，也是导致肾功能衰竭最主要的原因之一。二、老年高血压患者。高血压持续5 ...
标签： 四类老人尤需护肾
2017-08-17
导语：英国：心脏耐力好 英国科学家经过研究后认为，女性的平均寿命之所以比男性长，是因为她们的心脏在岁月的流逝中有较好的耐力。研 ...
标签： 欧美长寿『秘诀』
2017-08-17
导语：老年人不宜翘二郎腿， 因为有可能引发三种疾病。首先翘二郎腿时，垫在下面的那个膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。两腿长时 ...
标签： 老人翘腿易患三病
2017-08-17
导语：秋冬季节较低的气温，会使很多老年人不能适应，容易诱发各种疾病。一到换季阶段，不少老年人要求医生开营养滋补类药物来吃，以为 ...
标签： 老年人秋冬慎服保健品
2017-08-17
导语：许多老年糖尿病患者对血糖升高非常关注，深知高血糖对人体的危害，一般都能自觉的控制饮食、运动、按医嘱用药，病情较重的都会使 ...
标签： 老人糖尿病应警惕低血糖
2017-08-17
导语：武顺老人今年已经93岁，回忆起以前的事，数字、人名都能说得一字不差。多吃蔬菜水果豆类，四十余年不吃肉蛋 武顺老人1917 ...
标签： 九旬老人长寿秘决：心胸开阔是关键
2017-08-17
导语：天气越来越冷，中老年朋友会出现四肢发凉的症状，不少人采用各种取暖方式来缓解手脚发凉。专家提醒，在使用各种取暖设备时一定要 ...
标签： 天冷老人要小心低温烫伤
2017-08-17
导语：随着年龄增大，骨钙量下降是明显的，这时骨密度的测量就显得相当重要。测骨密度预防骨质疏松是50岁后必修课”，每 ...
标签： 中老人每五年测次骨密度
2017-08-17
导语：人们的手、脑、口是相互关联、相互影响的机体组织。比如，在人们进行手部活动时，信息会反馈给大脑，并通过特定的大脑皮层组织自 ...
标签： 常动手、唱歌增强语言能力
2017-08-17
导语：四十不惑、五十知天命、六十耳顺。顺耳顺理，修身除虑，六十耳顺享天伦，也正是六十五岁的心血管病专家夏德军老师晚年的养生秘诀 ...
标签： 老人饮食“三少三多”
2017-08-17
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾