人群养生
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导语：她是一位年近60的老人，但是在她翩翩的舞姿当中，我们感受到的是年轻人的激情与活力；她是一个儿孙满堂的奶奶，然而从她红 ...
标签： 排毒+睡眠+娱乐=美容
2017-08-17
导语：上趟厕所上出”疝气53岁的王先生患有便秘。一次，王先生便秘的老毛病又犯了，他想用劲儿解大便，没想到大便没出来 ...
标签： 疝气“小肠气”防治方法
2017-08-17
导语：【案例】75岁的曾大爷近日出现怕冷、手脚发凉症状，他自我诊断为风寒”，自煎姜汤口服未见效，故告知子女。子女认 ...
标签： 防治老年人低体温
低体温可致残
2017-08-17
导语：在我看来，喜欢舞文弄墨的人，大多长寿，因为大凡一些书画家都能活到耄耋之年。我今年71岁，退休前就酷爱书法，退休后仍然坚持 ...
标签： 墨香怡情恬淡养生
2017-08-17
导语：我今年70多岁了，退休前一直体弱多病，胃部手术切除四分之三，得过肺结核、肺气肿、肝肿大、鼻炎等多种慢性病。60岁退休后， ...
标签： 自我保健方法“热水按摩法”
2017-08-17
导语：美国老翁沃尔特·布罗伊宁是吉尼斯世界纪录认定的世界最长寿男子，4月14日在蒙大拿州辞世，终年114岁。 ...
标签： 看看长寿老人的养生法
2017-08-17
导语：长寿听起来是项大工程，但实际上，一些小细节日积月累后能发挥意想不到的功效。老年人应该多餐少食、细嚼慢咽、善于漱口、勤于交 ...
标签： 延年益寿“嘴上功夫”
2017-08-17
导语：湖南省的101岁高龄的老寿星周兆阶，一生热爱劳动，现在还每天坚持扫地、侍花弄草、自己洗衣。据老人回忆，他这辈子极少生病， ...
标签： 百岁寿星
饮食特色
2017-08-17
导语：民间有一种说法：耳大者多寿。”耳朵的外形同寿命的长短究竟有没有联系呢？有研究人员曾用随机抽样的方法对50名8 ...
标签： “耳大者寿长”还是“寿长者耳大”？
2017-08-17
导语：登高是古代重阳节最重要的习俗之一。古人登高的原始目的是避祸消灾，但现代人认为，秋日登高对健康是非常有益的。 登高，一般就 ...
标签： 秋季登高
健康益寿
2017-08-17
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾