人群养生
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导语：退休后，我整日坐在电脑前看新闻、下象棋，精神充实了，可身体出了不少毛病，如颈椎痛、手臂麻木、泻肚子、感冒等。医生说这是久 ...
标签： 手搓筷子
有益健康
2017-08-17
导语：我国已经步人了一个老龄化社会，60岁以上老人占了全国总人口的 10％，达到1-3亿之多。家庭模式也发生了很大的变化，过去 ...
标签： “空巢家庭＂老人如何防范孤独症
2017-08-17
导语：中央文明办、卫生部组织相约健康社区行”首席健康专家、79岁高龄的万承奎教授，最近应邀在咸阳作了近3 小时的专 ...
标签： 健康长寿做8件事
2017-08-17
导语：我们家隔壁有位李奶奶，虽然年逾古稀，身子骨却丝毫不输给年轻人，每天都是她张罗一家人的饭菜，谁要是抢着干她就跟谁急。而 ...
标签： 跟李奶奶“站南墙根”
2017-08-17
导语：少言防秋躁俗话说：树老根多，人老话多”。生活中你会见到一些老年人，特别爱絮叨，越是年纪大的人越是如此，这经常 ...
标签： 少言防秋躁
2017-08-17
导语：每个百岁老人都是一本岁月的书，记载了百年历史。但是，在103岁的李肃正身上，我们看到的却是一脸的阳光，一身的单纯&m ...
标签： 百岁老人
“返老还童”
2017-08-17
导语：卫生部近日举行新闻发布会，中国疾控中心环境与健康相关产品安全所副所长徐东群介绍，PM2 5的污染，在灰霾天气以及正常 ...
标签： 灰霾天气
老人少出门
2017-08-17
导语：欣顿·圣乔治村位于英国的萨默塞特郡，它被认为是最适宜英国退休人群长期居住的选择地点，老年男性的平均寿命超过 ...
标签： 长寿小村庄的长寿秘诀
2017-08-17
导语：人是靠舌头分辨食物味道的，60岁后味觉衰退加速，其中又以对咸味的感受退化最严重(约是年轻人的11倍)，因此老人在做菜时常 ...
标签： 老人口重补点锌
2017-08-17
导语：大连红军村”莱玲同志是全军健在的极少数走完长征路的女红军。已到耄耋之年的莱老现今鹤发童颜，身体硬朗，她的长寿 ...
标签： 经常保健脚
九十不显老
2017-08-17
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾