人群养生
养生网秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活养生、中医养生、吃的科学、食补技巧等养生方法。
![{$r[title]](/statics/images/nopic.gif)
导语：生活中．有很多老人对与老”相关的字眼特别敏感。比如，当听到别人说自己白头发多．或者当面说自己上了年纪，就会特 ...
标签： 学习克服“惧老＂心理
2017-08-16
导语：今年70岁的李老，近1年来开始出现手麻现象，无论白天晚上都会出现间断性手麻症状，现在吃饭时连筷子都拿不住。手麻是老年人常 ...
标签： 手麻手痛
夜间麻醒做做指尖运动
2017-08-16
导语：《红楼梦》全书涉及720余人，长寿者却屈指可数，高鹗后四十回续本对贾母之死介绍一直撑到贾宝玉和贾兰中了举人，脸变笑容 ...
标签： 了解到贾母之寿
2017-08-16
导语：——记上海市99岁老人胡实声的养生之道上海市延庆路有一位99 岁的健康老人，他的名字叫胡实声。胡 ...
标签： 牛翁的幸福晚年
养生之道
2017-08-16
导语：人们把江海比喻为母亲，因为她有博大的胸怀；人们把大地比喻为母亲，因为她有甘美的乳汁；人们把祖国比喻为母亲，因为她是希 ...
标签： 母亲节
母情节
2017-08-16
导语：每日七搓延年益寿常听人说：每天晨起搓搓脸、搓搓手、 搓搓全身，这一天都感觉特别舒服。这里 提到的搓”，在中医 ...
标签： 搓延年益寿
高寿“四秘笈＂德仁者寿
2017-08-16
导语：脚跟走路 健身延寿中老年人最好的锻炼方式是走路，不过在走路时，最好能选择用脚后跟来走，这样既能调节情绪，又能达到提高锻炼 ...
标签： 种花当运动
脚跟走路
健身延寿
2017-08-16
导语：——记辽宁89岁老人阎淑贤的长寿经验阎淑贤是我的姐姐，她于1922年出生，今年89岁。姐姐当了一 ...
标签： 爱折腾装糊涂的姐姐
2017-08-16
导语：老人要保持年轻心态人可以不老吗?不可以。这是自然规律，无法改变。人，和世界上一切生命体一样，都有其生长和衰亡的生命过程。 ...
标签： 老人保持年轻心态
欣然之态
2017-08-16
导语：相关研究表明，虽然长寿和遗传有一定关系，但遗传基因的影响只占约15%，而85%都和后天环境、家庭、生活习惯等因素息息 ...
标签： 重庆的一群百岁老人
探寻长寿之道
2017-08-16
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾