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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:冬季养生,中医讲究清补。清补不仅可以润燥泻火,还可以增强体质,储存能量,是万全之策。冬季气候干燥,虚火较旺,很多人易 ...

标签: 冬季养生讲究清补 三款药膳粥 2017-08-17
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标签: 营养鱼鳞 多样食法 2017-08-17
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导语:老叟今年84岁,身患 冠心病20余年,于2009年 住院,由该院请专家做搭桥 手术,已六载有余,于前年 突患中风,说实在 ...

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导语:芦笋味道鲜美,不仅营养非常丰富,更是抗癌明星。许多中国人不知道该怎么烹饪芦笋,这里给大家介绍五种吃法。1、凉拌芦 ...

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导语:田螺又名石螺、蜗螺牛,为软体动物田螺科田螺的全体,亦食亦药。田螺含有蛋白质、脂肪、碳水化物、灰分、钙、磷、铁、硫胺素 ...

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