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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:结石多形成于肾盂或肾盏,可排入输尿管和膀胱,其中以含钙为主的结石约占80%以上。我国以草酸钙结石最为常见,临床表现主 ...

标签: 食疗方 助你顺利排石 2017-09-02
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导语:时下尽管已是春末夏初,但中医理论认为,现在还是在春天的气候,春末夏初养生有什么要求呢俗语有云春不食肝,夏不食心&rd ...

标签: “春不食肝,夏不食心”有道理 2017-09-02
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导语:每到夏天,久坐在有空调的办公室,人们往往会感到腹胀难受并且肚子痛。其实,这是空调病中最常见的一种情形。然而,在空调下 ...

标签: 自制芦荟酒防治空调病 2017-09-02
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导语:春季进补以清补、柔补和平补为原则,最宜食用扶助正气、补益元气的山药。山药是药食同源的滋补佳品,又名淮山药、怀山药、薯蓣等 ...

标签: 春季滋补食山药 2017-09-02
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导语:骨骼在人的生长过程小不断更新。我国对骨骼发育调查显示,骨骼分解和新建的代谢一直进行并延续到男35 岁、女33岁,以后骨骼 ...

标签: 食疗补钙 防治“骨松” 2017-09-02
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导语:中医认为,春季与五脏中的肝脏徊对应,很容易发生肝气过旺,对脾胃产生不良影响,妨碍食物正常消化吸收。甘味食物能滋补脾胃,而 ...

标签: 春季滋养肝脾少吃酸多吃甘 2017-09-02
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导语:特约专家:广西医科大学教授吕斌春天,一些朋友很容易出现春困、春燥或春寒现象,这个时候应该如何应对呢?专家支招 ...

标签: 如何应对春困 春燥 春寒 2017-09-02
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导语:凉拌西瓜皮原料:西瓜皮,蒜茸,鸡精,白糖,盐,香油。做法:西瓜皮上留少许红瓤,削去西瓜绿色的硬皮后,切成小块 ...

标签: 西瓜皮怎么做好吃 2017-09-02
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导语:中医认为荷叶具有消热清暑、生津止渴的功效,是消暑利湿、升阳止血的良药。尤其是新鲜荷叶消热清暑力更强,非常适用于暑热、口干 ...

标签: 荷叶药膳清热解暑 教你应对酷暑 2017-09-02
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导语:雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长,雌激素的分泌量也随之减少,皮肤失去以往的光泽和弹性。要想延缓 ...

标签: 怎么补更有女人味 2017-09-02

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