食物养生
食物养生,提供各类食物、食材的功效与作用,让您了解它们的营养价值,提供药膳食疗,达到科学营养搭配饮食,吃出健康。
导语:夏季气候炎热,人们常以粥为食。盛夏食粥,不仅能有效地补充人体缺失的水分,而且还可提供易于胃肠吸收的营养,若在其中添加绿豆 ...
标签: 盛夏食粥
应当怎样选择呢?
2017-08-17
导语:它,是一种美美的花儿,有着悠久的历史,有蟾宫折桂的美丽传说,文人墨客痴情追逐,寻常百姓热情运用。嫦娥仙子的广寒宫里有它的 ...
标签: 桂花药食皆可用的人间佳品
2017-08-17
导语:天门冬火腿萝卜汤医学指导:广州中医药大学第一附属医院先烈东门诊部主任中药师 李功营秋季润燥养肺阴,除雪梨、莲藕、银耳、萝 ...
标签: 秋季润燥养肺阴
天门冬火腿萝卜汤
2017-08-17
导语:五运相袭,六气环流,自然变化的周期性规律对人体健康和疾病有着重要影响。中医养生的精髓在于遵天人相应”之旨,顺 ...
标签: 中医养生时蔬调运气
食岁谷以全其真
2017-08-17
导语:凉拌茄子用料嫩茄子500克,香菜15克,蒜、米醋、白糖、香油、酱油、味精、精盐、花椒各适量。做法茄子洗净削皮,切成小 ...
标签: 生津止渴健脾清暑
凉拌茄子
炝拌什锦
2017-08-17
导语:菊花粥将菊花去蒂,晒干,研成细粉备用,粳米50~100克煮粥,待粥将成时调如菊花10~15克,再煮一两分钟即可。菊花气味 ...
标签: 梅花粥
菊花粥
菜花粥
2017-08-17
导语:好吧,事情是这么回事,红枣妹妹颜值高,嘴又甜,能补脾和胃,益气生津,滋心润肺,养血安神,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药 ...
标签: 红枣妹妹颜值高嘴又甜能补脾和胃
2017-08-17
导语:山楂红糖汤 补血又祛瘀血瘀体质的人,除 了身上莫名出现瘀青 外,往往会有面色晦暗 长斑、唇色发暗发紫、皮 肤较为干燥粗糙 ...
标签: 补血祛瘀山楂红糖汤
绿豆竹叶粥清热解暑
2017-08-17
导语:本期专家唐 梁广州市第一人民医院南沙分院中医科主治中医师,中西医结合临床硕士《黄帝内经》讲:五谷为养,五 ...
标签: 生桃有解劳热之功效
为“肺之果”
2017-08-17
导语:夏季是枇杷上市的 季节.自古枇杷就被视 为珍果”。《本草纲目》 记载:枇耙能润五脏, 滋心肺”, ...
标签: 有肺火食枇杷
2017-08-17