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小寒时节养生滋补补气血补阴壮阳食膳

导语：（1月5日）将迎来24节气中位列第23位的小寒”。民间谚语有小寒大寒，冷成冰团”的说法。寒为整个 ...

标签：小寒时节养生滋补补气血补阴壮阳食膳 2017-08-17

益气养阴花旗鸡络花解郁茶梨糯米香饭

导语：梨糯米香饭医学指导：广州中医药大学第一附属医院营养科主治医师尤华智原料：黑米25克，糯米75克，梨子一个，黑枣、核桃仁 ...

标签：益气养阴花旗鸡络花解郁茶梨糯米香饭 2017-08-17

上汤金针菇益气补虚补肝益肠胃

导语：主料：金针菇100克，青菜秧50克，排骨汤1碗。调料：食用油、葱姜、盐、鲜贝露各适量。做法：1 将金针菇和青菜秧清洗后备 ...

标签：上汤金针菇益气补虚补肝益肠胃 2017-08-17

石榴味道酸甘生津润燥正合时令

导语：金秋时节，正是石榴上市的季节，水果摊上硕大的石榴格外引人注目，掰开石榴，晶莹如宝石般的籽粒，酸甜多汁，别有一番滋味。石榴 ...

标签：石榴味道酸甘生津润燥正合时令 2017-08-17

大雪交节气祛寒就溫食谱补得对

导语：12月7日星期三农历十一月初九大雪2016年大雪交节气时间2016年12月7日00：41：05宜:早睡迟迟迟起穿得暖 ...

标签：大雪交节气祛寒就溫食谱补得对 2017-08-17

陈皮小百科陈香肉丝

导语：材料陈皮10克，猪瘦肉50克，生姜3片，调味品适量。做法将陈皮洗净，切为细末;葱切为段;猪瘦肉洗净，切丝，用淀粉、酱 ...

标签：陈皮小百科陈香肉丝 2017-08-17

石斛老鸭盅益气养阴补而不燥

导语：石斛老鸭盅医学指导：广州中医药大学第一附属医院治未病科邝秀英副主任医师材料石斛30克，老鸭半只，姜片若干。做法1、石斛洗 ...

标签：石斛老鸭盅益气养阴补而不燥 2017-08-17

崩大碗老母鸡汤清热利湿解毒消炎

导语：崩大碗广东人对积雪草的俗称，来源于伞形科，以全草入药。始载于《神农本草经》，列为上品。《岭南采药录》则以老公根叶之名收载 ...

标签：崩大碗老母鸡汤清热利湿解毒消炎 2017-08-17

白萝卜的药用价值全身可都是宝

导语：都说萝卜是冬天的宝，我国民间也有「十月萝卜赛人参」的说法，意思是说在农历十月吃萝卜，犹如吃人参一样受益。医药学家李时珍曾 ...

标签：白萝卜的药用价值全身可都是宝 2017-08-17

补肾固精润肺止咳核桃莲子粥

导语：核桃莲子粥医学指导：广州中医药大学第一附属医院先烈东门诊部主任中药师李功营材料核桃仁50克、莲子50克、粳米50克做 ...

标签：补肾固精润肺止咳核桃莲子粥 2017-08-17

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小寒时节养生滋补补气血补阴壮阳食膳

益气养阴花旗鸡络花解郁茶梨糯米香饭

上汤金针菇益气补虚补肝益肠胃

石榴味道酸甘生津润燥正合时令

大雪交节气祛寒就溫食谱补得对

陈皮小百科陈香肉丝

石斛老鸭盅益气养阴补而不燥

崩大碗老母鸡汤清热利湿解毒消炎

白萝卜的药用价值全身可都是宝

补肾固精润肺止咳核桃莲子粥

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