食物养生
食物养生,提供各类食物、食材的功效与作用,让您了解它们的营养价值,提供药膳食疗,达到科学营养搭配饮食,吃出健康。
导语:母亲常把一句话挂在嘴边,要长寿,吃黑豆。外婆是个长寿之人,活到了百岁高龄,依旧耳不聋,眼不花。母亲年届七旬,但身体仍不错 ...
标签: 长寿吃黑豆
黑豆小菜
醋泡黑豆
2017-08-16
导语:葛根土茯苓水蛇汤医学指导 广州中医药大学第一附属医院治未病科主任 陈瑞芳主任医师材料葛根30克,鲜土茯苓100克,水蛇肉 ...
标签: 葛根土茯苓水蛇汤
2017-08-16
导语:民间一直流传一句话:吃什么,补什么。这句话被人们理解的意思是:吃动物身上的哪一内脏,就补人的什么脏器。比如说吃肝补肝,吃 ...
标签: 遇见了假的食疗养生
2017-08-16
导语:更年期综合征是指卵巢功能衰退,雌激素分泌减少而引起的植物神经系统功能失调的症候群,多见于45~55岁女性。(策划编辑 秦 ...
标签: 更年期综合征的主要表现
调养原则食谱推荐
2017-08-16
导语:夏季气候炎热,和夏季相应,人体阳气活动非常旺盛,《素问·六节藏象论》论述到:心者…&hell ...
标签: 夏季防暑护卫阳气
食疗方
2017-08-16
导语:宋代著名文学家、政治家范仲淹,少年时家境贫寒,吃过很多苦头,但范仲淹从小就很懂事,知道要努力读书才有出路,因家贫无法到私 ...
标签: 荠菜食疗坊
荠菜小百科
2017-08-16
导语:今天张叔叔来小明家做客。他刚坐下来,就看到茶几上放着的好几大盘子零食,瓜子、怪味豆、泡椒凤爪、脆皮化生、薯片等等,就摸着 ...
标签: 健脾化湿粥
扁豆山药莲子粥
2017-08-16
导语:入伏以来,广州市的气温持续高企。因此有许多人调侃:我能活到现在,需要感谢两个人,一个是发明了空调的科学家、一个是射掉了九 ...
标签: 大热天喝荷叶粥可破解胃口不佳
2017-08-16
导语:赤小豆粉葛陈皮煲鲮鱼医学指导:广州中医药大学第一附属医院综合科主任 杨小红教授材料赤小豆100克,粉葛750克,陈皮少许 ...
标签: 清热下火祛湿润燥
陈皮煲鲮鱼
2017-08-16
导语:龙脷叶白鲫鱼汤医学指导:广州中医药大学第一附属医院药学部华成坤药师材料龙脷叶12g、白鲫鱼1条(500g~600g)、黄 ...
标签: 润肺补气鲫鱼汤
2017-08-16