食物养生
食物养生,提供各类食物、食材的功效与作用,让您了解它们的营养价值,提供药膳食疗,达到科学营养搭配饮食,吃出健康。
导语:生姜:十个中国人八个爱吃姜生姜的作用生姜味辛性温,具有升发阳气、补益阳气的作用,为春季养生的首选食物。同时,因为生姜 ...
标签: 生姜的作用
生姜的使用方法
2017-08-16
导语:芍药花形妩媚,花色艳丽。入药部分:主要是芍药的根,白花芍药根为白芍,赤花芍药根为赤芍。白芍赤芍虽只差一字,但功效各有侧重 ...
标签: 芍药食养推荐
2017-08-16
导语:薏米是薏苡果实的果仁,又名薏苡仁、苡仁、六谷子,六谷米、药玉米、薏苡仁、菩提珠等。为禾本科植物薏苡的种仁。为薏苡属多年生 ...
标签: 薏米是薏苡果实的果仁
既可食用又可药用
2017-08-16
导语:薏苡仁呈宽卵形或长椭圆形,表面是乳白色,光滑,背面圆凹,腹面有一条较宽而深的纵沟。以色白、粒大、成熟饱满、无霉变、无虫害 ...
标签: 湿热天气食用薏苡仁粥
2017-08-16
导语:广昆布除入药外,广东省民间还习惯用以与海藻同猪肉煲汤饮用,现介绍一道广昆布海藻瘦肉汤。广昆布海藻瘦肉汤材料广昆布、海藻各 ...
标签: 清热解毒
广昆布海藻瘦肉汤
2017-08-16
导语:菜干鸭肾蜜枣猪踭汤 咽干口燥最适宜材料腊鸭肾4个、猪踭(就是猪手部位的肉)500克、白菜干250克、蜜枣4个。做法菜干切 ...
标签: 干鸭猪踭汤
龙眼冰糖茶
昆布海带瘦肉汤
2017-08-16
导语:伏天,天暑下迫,地湿上蒸,日照强,雨水多,外界气温高、气压低、湿度大、空气流动小,这种特殊的气候,使人感到十分难受,极不 ...
标签: 伏天多喝除湿粥
2017-08-16
导语:冬瓜盅医学指导:广州中医药大学第一附属医院内科主任医师杨晓军材料:淮山30克,芡实20克,薏米30克,云苓20克,鸡肉 ...
标签: 冬瓜盅莲枣三豆粥
2017-08-16