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食物养生

食物养生,提供各类食物、食材的功效与作用,让您了解它们的营养价值,提供药膳食疗,达到科学营养搭配饮食,吃出健康。

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导语:食治是指利用不同的食物来影响整个机体的功 能,使其获得健康或治愈疾病的一种手段或措 施 [1 ] 。唐代以前与食治相关的 ...

标签: 唐宋时期食治的嬗变 2017-08-16
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导语:材 料:绵茵陈30克、蜜枣2个、鲫鱼1条、生姜3片(2-3人量)。做 法:先将绵茵陈、清洗后浸泡片刻;鲫鱼去腮、去内脏、 ...

标签: 祛湿养肝健脾 绵茵陈煲鲫鱼 2017-08-16
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导语:男性更年期综合征指由于与年龄相关的雄激素(睾酮)减少而引起的一系列症状和体征,又称中老年男子雄激素部分缺乏综合征。其症状 ...

标签: 男性更年期综合征的饮食调养 2017-08-16
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导语:春夏之交,新鲜的桑葚营养丰富,其肉质多汁、酸甜可口,广州中医药大学第一附属医院药学部主管中药师冯时茵介绍说,除了直接当美 ...

标签: 桑葚药膳 桑葚粥 2017-08-16
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导语:春天正是赏花好时节。花儿很美,但其实这些花儿很多还有药用价值。除了老广州人所熟悉的可利湿的鸡蛋花和木棉花、清热解毒的金银 ...

标签: 春天“吃”花(附:各式推荐食膳) 2017-08-16
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导语:进入伏天,夏天就真的到来了。各种应季水果接踵而至,大家吃的不亦乐乎,各种瓜果更是出现在寻常百姓的饭桌上,但这么好的时节也 ...

标签: 伏天怎样吃瓜 2017-08-16
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导语:大蒜头十五块一斤了这几天如果谁一开口说话一嘴蒜味,绝对在赤裸炫富从今天开始一定要记住出门前带蒜放口袋拜访客户前吃一口客户 ...

标签: 蒜香的味道很下饭 炒股不如炒大蒜 2017-08-16
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导语:紫苏,为唇形科一年生草本植物,临床应用时分为苏梗、苏叶、苏子使用。紫苏也是居家常用的调味品,而且可药食两用。苏叶苏叶,为 ...

标签: 紫苏分为苏梗、苏叶、苏子可药食两用 2017-08-16
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导语:医学指导:广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳主任医师材料:黑木耳50克,瘦肉100克做法:黑木耳泡发,瘦肉切片 ...

标签: 黑木耳瘦肉汤 2017-08-16
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导语:白扁豆因具有很好的药用功能,所以也叫作药豆,是豆科植物扁豆的干燥成熟种子。它是一年生草质藤本,常常攀沿在篱笆上生长,故又 ...

标签: 补益脾胃调中固肠 山药白扁豆粥 2017-08-16

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