食物养生
食物养生，提供各类食物、食材的功效与作用，让您了解它们的营养价值，提供药膳食疗，达到科学营养搭配饮食，吃出健康。
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导语：上班族最适宜喝以下为您推荐的茶，有护眼抗疲劳之效。1 菊花山楂茶 菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消 ...
标签： 菊花山楂护眼降压
2017-08-29
导语：赤小豆花，为豆科一年生半缠绕草本植物赤小豆或赤豆的花，夏季采取。中医认为，本品性味甘、凉，入脾、肺经，有清热止渴，醒 ...
标签： 赤豆花四则粥疗方
2017-08-29
导语：进入春季后，随着气温的升高，人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也旺盛起来。这样一来，供给大脑的血液就会相对减 ...
标签： 春困酸梅汤的做法
2017-08-29
导语：宝宝吃什么食物补钙是父母们最关心的，宝宝体重和身高增长速度快，只有保证钙质的摄入，才能让宝宝健康成长。那么宝宝吃什么 ...
标签： 宝宝补钙食谱
2017-08-29
导语：慢阻肺疾病是指慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘等一组相关联的以气流受限为特征的疾病，是一种容易反复发作的慢性呼吸系统 ...
标签： 食疗辅助治疗慢阻肺
2017-08-29
导语：芒种节气要注意调节饮食，我国中医书上记载，常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳。”指的是芒种饮食应以清补 ...
标签： 芒种节
饮食宜清淡
2017-08-29
导语：在蔬菜淡季，翠绿鲜嫩的芹菜尤其受人喜爱，这不仅在于它清香可口，既可热炒、凉拌，亦能作馅，有众多的食法，还在于它有较高 ...
标签： 春日养生宜食芹
2017-08-29
导语：头晕、眼花是低血压的常见症状，更严重的是低血压并发症还会产生脑梗死。患者平时在家里用一些简单的药膳方加上适当的体育锻炼， ...
标签： 低血压简便实用的药膳方
2017-08-29
导语：子宫肌瘤又叫子宫平滑肌瘤，是临床上最常见的一种女性生殖系统的良性肿瘤。中医认为，子宫肌瘤主要是由七情内伤、脏腑功能失调、 ...
标签： 食疗调治子宫肌瘤
2017-08-29
导语：大枣既是可口的干鲜果品，具有较高营养价值的保健佳品，又是传统中药。根据《本草纲目》记载：…&helli ...
标签： 红枣养生验方
2017-08-29
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾