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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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标签: 常犯的8个饮食错误 2017-08-29
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导语:提起紫苏,人们并不陌生。不少人吃过田螺,都知道炒田螺时要放上一些紫苏叶,可为什么要这样做呢?恐怕不少人以为只是起调味作用 ...

标签: 紫苏泡茶治疗海鲜过敏 2017-08-29
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导语:时序已入秋,但炎热感仍让人吃不消,人们可在家中自行做养生和消暑食物,利用食物或水果来达到清热作用,茶饮药膳也能改善大 ...

标签: 茶饮驱暑气解燥热 2017-08-29
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导语:生活中,我们一有什么头痛脑热,就马上想到去药店买药。是药三分毒,一般药物总对身体有一定的副作用,更何况,身体一旦产生耐药 ...

标签: 小病小痛食物祛除 2017-08-29
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导语:芝麻油治鼻炎天气干燥、睡眠不好、过度劳累等,均可引起鼻腔干燥、充血、头疼等慢性鼻炎症状。此时可用消毒棉球蘸芝麻油涂在 ...

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导语:夏天不吃酸,出门打窜窜。增酸减凉是夏天饮食要点。现在果醋很流行,苹果醋更是风靡一时,但是山楂果醋似乎更有吸引力。山楂果醋 ...

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