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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:头发变白,本是人类进入老年期的一种正常生理现象,一般在50岁左右出现少量白发,并逐渐增多,慢慢变成全白头;也有先天性白发 ...

标签: 乌发药膳:使白发变黑发 2017-08-29
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导语:这个时节,越来越觉得口舌干燥,燥热难耐了。燥”是此时最明显的气候特点。想要清心润燥,就让自己多进点白色食 ...

标签: 食“三白” 润一秋 2017-08-29
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导语:特约专家、广东省连州市北湖医院副主任医师 陈金伟常见的男性疾病有遗精、阳痿、早泄等,虽不会危害及生命,但影响身体健康特别 ...

标签: 常见男性疾病食疗汤三款 2017-08-29
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导语:青皮、陈皮,为芸香科植物橘树的果实,二者均有行气健脾,消食和胃之功,常相须为用,故合称青陈皮、二皮。陈皮,又名橘 ...

标签: 青陈皮三则粥疗方 2017-08-29
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标签: 夏日清补首选鸭 2017-08-29
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导语:在中医的观点中,五谷所入的五脏不同,各有侧重。所以在饮食上,也各有侧重。小米重养脾小米是五谷之首,具有健脾和胃的作用,特 ...

标签: 中医五谷入五脏 2017-08-29
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导语:取鲜桂圆肉50克或干品20克,与粳米50克一同煮粥食用。有益气健脾、养血安神的功效,经常食用能起到安神定志的作用,对心脾 ...

标签: 心脾不足食桂圆粥 2017-08-29
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标签: 伤食食疗小方法 2017-08-29
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导语:素有百果之宗”的梨对秋燥症有其独特的疗效,民间也有秋来日食斤梨不为过”的说法。梨性微寒味甘,能生 ...

标签: 梨对秋燥症有其独特的疗效 2017-08-29

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