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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:一、羊乳鸡蛋羹原料:鲜羊乳250毫升,生鸡蛋1 个,红糖适量。制法:将鸡蛋打入碗中搅匀,加入红糖,用煮沸的羊乳冲熟即成。 ...

标签: 适用于骨质疏松药膳四款 2017-08-29
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导语:现介绍几种简便易行的常用方以供选用。鲤鱼汤:鲤鱼1条(200~500克),胡椒、小茴香、葱、姜适量。将鱼洗净放水 ...

标签: 血精症 简便易行的常用方 2017-08-29
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标签: 茶叶入食 清香宜人 2017-08-29
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导语:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”,寒冷的冬季吃些萝卜,既可消火、滋补,又可开胃、养生。凛冽的寒风中,守着 ...

标签: 冬季吃萝卜 消火滋补 开胃养生 2017-08-29
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导语:银耳的好处就不多说了,自古以来就被认为是滋阴补肾的好东西。银耳经典的6种做法,轮流做着吃,让秋天的皮肤水灵灵。银耳莲子汤 ...

标签: 皮肤水灵银耳食疗方 2017-08-29
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导语:[db:描述] ...

标签: 吃“鱼冻”消暑 2017-08-29
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导语:鲷鱼鸡汤材料:黄芪10克,枸杞15克,当归5克,红枣3枚,以及冷冻鲷鱼片2片、鸡胸骨1个,以及生姜、盐、葱花等适量。做法 ...

标签: 改善疲劳两药膳 2017-08-29
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导语:天凉时节,喝上一碗热气腾腾的粥驱凉暖身,养生功效颇多的少林五行粥”更适合在这个时节食用。创建于元代的 ...

标签: 养生功效颇多 少林五行粥 2017-08-29
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导语:主料:瘦肉、淮山片配料:枸杞、蜜枣、小葱、姜做法:锅中烧水,水开后放入瘦肉,焯烫至变色捞出,用清水冲去浮沫; ...

标签: 淮杞枣煲瘦肉 健脾补虚养心润燥 2017-08-29
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导语:[db:描述] ...

标签: 端午节美味药膳--粽子 2017-08-29

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