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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:酗酒能毒害肝脏,损害肝功能。过量饮酒可加重肝脏负担,使肝细胞受损变性,最终导致肝硬变,医学上称之为酒精肝”。 ...

标签: 治疗酒精肝从食疗下手 2017-08-29
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导语:养颜消斑粥薏苡仁加水煮粥,早晚各食1小碗。此粥可改善皮肤的粗糙、干黑,使皮肤变得光滑细腻,还有降糖降脂作用。每日食用60 ...

标签: 薏米消肿养颜 初秋进补素三宝 2017-08-29
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导语:秋冬季节,气候寒凉,老年人及胃肠功能不好的人容易腹胀,通常表现为脘腹胀满、隐痛不适,重则不思饮食、辗转难安。遇此情况,喝 ...

标签: 腹胀 隐痛不适 喝点陈皮姜枣汤 2017-08-29
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导语:[db:描述] ...

标签: 白萝卜有5个好搭档 2017-08-29
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导语:一、猪血瘦肉豆腐汤猪血250 克,猪瘦肉、豆腐、胡萝卜、山药各 100克,调料适量。将猪瘦肉洗净、切丝,猪血、豆腐切块, ...

标签: 骨质疏松食疗药膳七款调治 2017-08-29
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导语:花生,又叫长生果”。其实也是良药,中医认为,花生性味甘辛,入肺脾二经,有醒脾开胃,润肺利水的功效。略举几 ...

标签: 良药花生 略举几则验方 2017-08-29
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导语:[db:描述] ...

标签: 三类人不宜多食桑葚 2017-08-29
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导语:金秋八月,龙眼飘香。龙眼肉,又称桂圆肉、元肉,主产于我国南方广东、福建、台湾、广西等地。于初秋果实成熟时采收,烘 ...

标签: 龙眼肉 介绍几则粥疗方 2017-08-29
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导语:用料:薏苡仁100克,鲜怀山药 O.5公斤,白玉菇适量,生抽2小匙,食盐1小匙。做法:薏苡仁提前浸泡4小时,怀山药刮去皮 ...

标签: 薏苡怀山药汤 2017-08-29

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