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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:虫草蒸老鸭。用冬虫夏草5枚、老雄鸭1只、黄酒、生姜、葱白、食盐各适量;先把老鸭去毛、内脏,冲洗干净,放入水锅中煮开至 ...

标签: 温补食疗三款 2017-08-25
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标签: 马齿苋的营养价值 2017-08-25
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导语:秋季饮茶有利散发夏天积在体内的寒邪,促进人体阳气的生发。中医认为,茶叶因种类不同,其性能和功效各异,对人体的保健养生也有 ...

标签: 秋冬之交适合饮用的几种茶 2017-08-25
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导语:大多数人认为人老了后会长老年斑,实际上并非老年人就要长老年斑。老年斑并不是长寿的标志,而是瘀血的代名词。从中医上看,气血 ...

标签: 瘀血体质吴大真药膳改善方 2017-08-25
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标签: 吃点儿樱桃肌肉不痛 2017-08-25
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导语:角结膜干燥症俗称干眼症”是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和( ...

标签: 解决干眼症的食疗方 2017-08-25
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导语:1.花生猪蹄汤 (产妇催乳食谱)原料:猪蹄2个,花生150克,盐、味精适量。做法:将猪蹄除去蹄甲和毛后,洗净 ...

标签: 产妇催乳食谱 三汤 2017-08-25
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标签: 美味粽子可治“胃寒” 2017-08-25
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导语:大雪时节宜滋补肾气,饮食应以调理肺胃为主,可多吃羊肉、牛肉、鸡肉、黄芪、党参、熟地、黄精、枸杞子、芋头、花生、山药、栗子 ...

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导语:最近天气日渐寒冷,不少人在下班后都会叫上三五好友吃一顿热腾腾的羊肉火锅,羊肉可益气补虚,补血助阳,促进血液循环,增强 ...

标签: 羊肉可益气补虚 补血助阳 2017-08-25

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