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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:老年人腿部出现浮肿,一部分与心、肾、肝和内分泌疾病有关,还有一部分是衰老性浮肿,这类浮肿多因老年人皮下组织间隙疏松、水分 ...

标签: 老年腿浮肿饮食宜忌 2017-08-25
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导语:时下,正是萝卜上市的季节。萝卜不但营养丰富,还有一定的药用价值。明代医药学家李时珍的《本草纲目》中记载:萝卜味甘辛、无毒 ...

标签: 时下萝卜 药用价值 2017-08-25
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标签: 食疗对症 健康瘦身 2017-08-25
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导语:粳米是五谷之首,具有补中益气、健脾养胃之功。人在重病久病之时,寝食俱废,这个时候肥甘厚腻,味同嚼腊,燕窝、鱼翅闻之欲 ...

标签: 粳米五谷之首 补中益气健脾养胃 2017-08-25
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导语:《本草纲目》记载称蜂蜜有五功”:清热、补中、解毒、润燥、止痛。在这干燥时节常服蜂蜜,可防秋燥伤害,起润肺 ...

标签: 几款蜂蜜、山药混食法 2017-08-25
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导语:[db:描述] ...

标签: 吃对食物能护眼 2017-08-25
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导语:《神农本草经》把茯苓列为上品药材,说它久服安魂养神,不饥延年”,有开心益智、安魂养神、暖脾生津、渗湿利水 ...

标签: 茯苓做清香高雅的美味药膳 2017-08-25
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导语:夏天人体易水肿,喝碗芪豆汤不失为一种好的消肿方法。水肿患者,小便少,如在初起时就服用芪豆汤i次日肿势就可减退。连服六七天 ...

标签: 夏季水肿喝芪豆汤 2017-08-25
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导语:[db:描述] ...

标签: 更年期吃点黑豆 2017-08-25
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导语:家住北方冰城的我,不是特别喜欢喝粥。还一直以为喝粥是南方人的专利。真想不到有一天,我会对一种粥情有独钟,那就是美味可 ...

标签: 养颜美容粥 2017-08-25

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