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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:清明时节雨纷纷,在这个时候祭祖、踏青,呼吸清新空气、欣赏百花争艳的同时,还要品尝几道美味的时令菜,在食材的选择上也要花些 ...

标签: 清明品尝几道美味的时令菜 2017-08-20
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导语:一道时令小菜——香椿炒鸡蛋,不禁想起了老家门前那棵香椿树。在我儿时的记忆里,那棵香椿树与 ...

标签: 时令小菜 香椿炒鸡蛋 2017-08-20
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导语:羊肉是冬季进补常用的食物。中医认为,羊肉性味甘、温,有益肾补虚、活血助阳、利肺益气、养肝明目、温中暖胃、抗衰防老的功效。 ...

标签: 羊肉进补 羊杂治病 2017-08-20
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导语:开春天气回暖,胃口渐渐变好,衣服渐渐减少,这时候要克制食欲并不容易,而想要健康好曲线也是正常需求。那么就推荐您在餐桌 ...

标签: 开春天气回暖 凉拌药膳 2017-08-20
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导语:豆芽菜不仅富于营养,易于消化,清脆爽口,而且具有祛湿清热、降低血脂、消除肠胃积气积食之功。中医认为:豆芽味甘性凉,有 ...

标签: 祛湿清热 豆芽菜清脆爽口 2017-08-20
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导语:食物疗法与普通膳食的区别是什么?食疗食品是具有治疗作用的食品。虽然食疗食品也必须利用一定的烹调方法进行加工处理,符合食品 ...

标签: 食物疗法与普通膳食的区别是什么 2017-08-20
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导语:功效:清热润肺化湿西洋参性微寒,味甘、微苦,归肺、心、肾经,具有补气养阴、清火生津、清肠止血的功效。由于其清火养阴功效突 ...

标签: 去除夏日之暑湿 老鸽汤 2017-08-20
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导语:吃法一:纳豆什锦小菜材料:纳豆1小盒,黄瓜1段,胡萝卜1段,盐水小杏仁1勺,鲜味生抽酱油、醋、青芥、糖少许做 ...

标签: 纳豆卷饼 纳豆什锦小菜 2017-08-20
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导语:丝瓜络,为葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜的成熟果实的维管束,又名天萝筋、丝瓜网、丝瓜壳、丝瓜瓤、天罗线、丝瓜筋等。以个大、完 ...

标签: 丝瓜络现介绍几则治疗方 2017-08-20

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