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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:肉桂温中散寒,能扩张血管,使血脉疏通,血液循环旺盛。山楂活血化瘀,促进气血流通。两者配合相得益彰。老年人气血不足,血 ...

标签: 补肾阳活血 润肺抗病毒药膳 2017-08-20
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导语:清明过后气温逐渐上升,春回大地的感觉越来越明显,不少青绿色的蔬菜也陆续上市,养生专家提醒,其中不乏食疗佳品。青蒿 ...

标签: 养生专家提醒 清明食疗佳品 2017-08-20
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导语:芒果归经入肺胃,解渴利尿呕晕退。维A丰富益睛目,过敏风湿勿贪嘴。注解:芒果果实椭圆滑润,果皮颜色 ...

标签: 芒果归经入肺胃 解渴利尿呕晕退 2017-08-20
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导语:女儿喜欢喝粥,这一点像我,或许是因为儿时的时候,母亲总是喜欢熬粥给我喝。以至于有了孩子后的我,也喜欢在粥上做文章。起 ...

标签: 熬制了一款猪肝南瓜粥 2017-08-20
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导语:春季不仅适合养肝,也适合养心,而米汤就是上好的养心食物。从中医来讲,米汤性味甘平,有益气、养阴、润燥的功能,有助于消 ...

标签: 助消化 养心多养肝 2017-08-20
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导语:心肾阴虚型心律失常 常见心悸怔忡、烦躁少寐、口舌咽干、五心烦热、盗汗、眩晕耳鸣、腰痛遗精、舌红少津、脉细不齐等症。能制作 ...

标签: 心肾阴虚型心律失常药膳 2017-08-20
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导语:急性支气管炎是由细菌感染或物理、化学刺激所引起的支气管炎症。以咳嗽发热为主要症状,起病较急,初起伴有恶寒疲倦、头痛身痛、 ...

标签: 急性支气管炎吃什么药膳 2017-08-20
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导语:蕨菜又名吉祥菜、龙爪菜,有野菜之王”的盛誉。中医认为,其味甘、涩,性寒,人大肠、膀胱经,具有涩肠止泻、清热解 ...

标签: 蕨菜的食疗功效 2017-08-20
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导语:浆果之王是个宝预防近视抗衰老果胶丰富护肠道乳类饮料分食好【注解】蓝莓营养丰富,不仅富含常规营养成分,而且还含有极为丰富的 ...

标签: 蓝莓是个宝 预防近视抗衰老 2017-08-20
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导语:炎热的夏季,喝一碗绿豆汤,既能解渴,又能消暑。但绿豆汤又有解毒作用,那么到底该如何用好绿豆汤呢?尤其对于正在服药的人 ...

标签: 绿豆本是一味中药 绿豆汤可清暑解毒 2017-08-20

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