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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:补钙山药泥和碎芝麻芝麻除了为我们提供丰富的维生素E、B,外,它还是补钙的高手”,和山药一起搭配来吃,补钙功效 ...

标签: 考试焦虑食橘皮粥 补钙山药芝麻 2017-08-20
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导语:肾不纳气型肺心病常见喘咳、咯泡沫痰、气短、稍一活动则其喘更甚、口唇青紫、下肢浮肿、神怯、腰酸、舌质淡、苔白腻、脉细数等症 ...

标签: 肾不纳气型肺心病药膳 2017-08-20
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导语:三月八,吃春芽。”农历三月正是香椿应市之时,那嫣红的叶、油亮的梗、浓郁的香味很是惹人喜爱。香椿原产我国, ...

标签: 香椿烹制的食养食疗佳品 2017-08-20
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导语:荠菜泻肝火荠菜又叫清明菜、鸡心菜等,其味甘、淡,性微寒,能凉血止血、利尿除湿、清肝明目,非常适宜有肝火的人食用。肝火旺盛 ...

标签: 野菜擅祛脏腑火热 2017-08-20
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导语:走进乡下父母家院里,就见到我家一棵高大的石榴树,枝头上硕果累累,有青黄色、金黄色、金红色的石榴,还有几只裂开的石榴,好似 ...

标签: 石榴还是一味良药 2017-08-20
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导语:流行性感冒主要症状:发热,微恶风寒及头痛、咳嗽,口渴。用于流行性感冒药膳。以下药膳一年四季,春夏秋冬皆可服食。双花流感饮 ...

标签: 流行性感冒吃什么药膳好 2017-08-20
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导语:阴亏肝郁型冠心病常见心胸疼痛、胸闷气短、心悸、倦怠乏力、心烦失眠、多梦健忘、头晕耳呜等症。能制作药膳的药物有:党参、茯神 ...

标签: 阴亏肝郁型冠心病药膳 2017-08-20
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导语:中国是世界上沙棘资源最多的国家,分布于19个省、区,主要在华北、东北和西北地区。其中,山西分布最多。沙棘根系发达,极 ...

标签: 沙棘营养价值 药效显著 食用广泛 2017-08-20
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导语:暑湿感冒主要症状:鼻塞流涕,喷嚏,咳嗽,头痛,发热,恶寒,全身不适。用辛香宣化或辛淡药膳。夏季感冒中医又称为暑湿感冒,与 ...

标签: 暑湿感冒药膳食疗方 2017-08-20
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导语:时值春日,心里燥得难受。母亲说,要心静,吃苦瓜。我说,那么苦,我吃不下。母亲笑着说,经常吃,你就会爱上苦瓜的味道的。 ...

标签: 苦瓜是个宝 清热祛心火 解毒明目 2017-08-20

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