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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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标签: 感冒了喝碗粥 2017-08-17
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导语:黄芪是著名的补气中药,被誉为补气之最”补药之长”。黄芪泡茶或煎水代茶饮用,养生疗病兼得,且经 ...

标签: 民间有“常喝黄芪汤 防病保健康”之谚语 2017-08-17
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导语:芹菜为四季应令之蔬菜,其香气浓郁,口感鲜嫩,食疗价值高,故有香芹”、药芹”之美誉。中医和现代 ...

标签: 中医证实芹菜食疗突出作用 2017-08-17
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导语:秋季,无论你选择何种登高方式,如登山、近郊登高台、城内游佛寺等,都对你身心健康非常有益。开阔心胸、消除愁绪。秋季易使人产 ...

标签: 金秋正值登高时 2017-08-17
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导语:中医认为豇豆性平、味甘咸,归脾、胃经。具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效 ...

标签: 豇豆 吐逆泄痢解毒的功效 2017-08-17
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导语:人在上了年纪后,脾胃功能或多或少都会下降,不仅吃得少,消化吸收的营养也不足,容易出现身体乏力气虚,有时都懒得讲多几句 ...

标签: 健脾补气 党参搭配黄芪日常调理饮用 2017-08-17
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导语:小时候,我身上和头上老是喜欢生恶疮,弄得痛苦不堪。医生说,吃苦瓜能解身体毒素,多吃苦瓜,恶疮就会好。所以每到夏天,母 ...

标签: 药中蔬菜 恋上苦瓜的苦 2017-08-17
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导语:健胃消食佳肴——田基黄鸡肾汤用料:田基黄(或独脚金)15 克,白萝卜0.5公斤,蜜枣3枚,新 鲜 ...

标签: 消食健胃菜肴开春吃 2017-08-17
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导语:风湿病是常见病、多发病。患风湿病的原因,大多由于水湿 外浸,感受风邪或外感风邪,兼以夹湿,以致风湿相搏而发病。 风湿病初 ...

标签: 介绍祛风湿药膳 供制作服用 2017-08-17
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导语:时下正是桃李满园”之际。桃一向被作为福寿吉祥的象征,素有寿桃”和仙桃”的美称,因 ...

标签: 桃子具有补益心肺 生津止渴解劳热 2017-08-17

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