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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:五月五,是端阳。挂艾草,粽子香。戴香囊,喝雄黄。赛龙舟,荡双桨”。吃了端午粽,才把棉衣送。” ...

标签: 挂艾草粽子香 采艾蒿吃鸡蛋 2017-08-17
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导语:补肝明目佳肴——猪肝绿豆粥材料:新鲜猪肝、粳米各 0.1公斤,绿豆60克,食盐适 量。做法:先将 ...

标签: 食补肝明目 大脑年轻 助控血糖 2017-08-17
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导语:近来门诊有性早熟的小朋友来看诊,通过和家长交流发现,他们不少家长由于过度溺爱小孩,生怕小朋友发育比同龄人差,而过早地 ...

标签: 中医补益药 酱爆南瓜苗 2017-08-17
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导语:烧鸡公是四川省、重庆市一带的传统名菜,属于川菜的一种。此菜美味可口,麻辣鲜香。之所以叫烧鸡公”而不叫烧公 ...

标签: 春季慎吃“烧鸡公” 2017-08-17
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导语:在花城广州,一年四季都可以看得见花,可谓四季如春,景色宜人。但是热爱用饮食来调养身体的广东人,看见的花并不仅仅是美景 ...

标签: 花并不仅是美景 还可以入口的养生佳品 2017-08-17
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导语:菠菜银耳汤取菠菜150克,银耳20克,香葱15克,盐、味精、香油各少许。菠菜洗净切段,用开水氽一下;银耳用温水泡软, ...

标签: 夏日养阴消暑饮食 2017-08-17
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导语:夏至吃面,教您做一道爽口解暑的四川凉面吧。 材料:面条500克,黄瓜1根,绿豆芽1把,黄豆50克,花生(炒)50克 ...

标签: 夏至吃面 2017-08-17
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导语:提起西晋王朝,还得从粥食谈起。可以说西晋时期,而兴于斯,又败于斯。兴于斯,是说司马懿食粥的故亊。曹魏后期,朝中形成了分别 ...

标签: 粥食是养生延年的佳品 2017-08-17
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导语:在我国,多吃萝卜有益人体健康的说法流传甚广。早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。元朝的许有壬曾称赞萝卜:熟食甘似芋,生吃脆 ...

标签: 冬食萝卜 相聚喝杯茶 2017-08-17
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导语:俗话说,药补不如食补。而在万物枯萎的秋冬季节,恰恰正是人们进补的最佳时节。我们食用羊肉、鸡肉以及枸杞等热性食物进补都是不 ...

标签: 老母鸡大补?鹿茸万能壮阳药? 2017-08-17

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