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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:原料主料:光乌鸡一只。配料:泰山白首乌片50克。调料:盐,料酒,八角,桂皮,花椒。制作乌鸡斩块, ...

标签: 白首乌煨乌鸡 2017-09-02
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导语:我国是茶叶的故乡,茶文化 源远流长。茶不仅是国人的主要 饮料,也是防治各种疾病的灵 丹圣药”。古人也留下了许 ...

标签: 吟诗茶疗趣谈 2017-09-02
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导语:虽然烦热的夏天悄悄被凉爽的秋风所接替,但不少白领并不觉得神清气爽,相反时时感到疲乏不堪。白领工作压力大,夜晚常熬夜加班, ...

标签: 秋乏的防治 2017-09-02
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导语:木形人宜疏肝健脾,火形人宜疏肝解郁,土形人宜健脾祛湿,金形人宜疏肝清热,水形人防寒湿入侵,下面来看看文章怎么说的吧。 ...

标签: 五形人养生药膳 2017-09-02
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导语:金秋十月人们把漫山遍野采摘的新鲜蘑菇晾干,拿到市面上出售,此时的蘑菇味道鲜美,营养丰富,而且有很好的保健作用。它有提 ...

标签: 山野蘑菇香 2017-09-02
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导语:●如果患者化疗后食欲减退,恶心、呕吐症状明显,可用陈皮、生姜各5克,水煎服。如果效果不明显,可用生姜30克,法半夏1 ...

标签: 3个药方帮化疗后出现不适 2017-09-02
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导语:蔬菜是我们日常生活不可或缺的食物,但每个季节都适宜吃的蔬菜各不相同。那么,冬季吃什么蔬菜好呢?菠菜:菠菜中所含具有止血作 ...

标签: 冬季常吃五菜清火又润肺 2017-09-02
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导语:古代医家认为,人体中满布经络。经络就像一张网一样纵横交错,遍布全身各处。纤络通畅,则气血流通,少病少痛。我们常见的丝瓜络 ...

标签: 丝瓜络和橘络可治病 2017-09-02
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导语:荸荠,又名马蹄、地栗,皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美誉,北方人视之为江南人参。荸荠既可作为水 ...

标签: 秋食荸荠保健康 2017-09-02
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导语:原料:土鸡、当归、花生仁、红枣、黑木耳、姜片。做法:1、将土鸡切块,用清水洗净备用。2、锅内加清水烧开, ...

标签: 当归土鸡汤喝掉黑眼圈 2017-09-02

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