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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:多事之秋”,我们的身体有时会和我们过不去,遇到一些常见病,小小的豆芽就能派上用场。被称为活体蔬菜&rdquo ...

标签: 巧用豆芽治三种病 2017-09-02
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导语:自古以来,我国就有冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”的养生谚语,这说明古人就已经认识到冬天吃萝卜对于养生的 ...

标签: 冬日萝卜赛人参 2017-09-02
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导语:中医认为,橄榄味酸、甘,性温,无毒,具有清热解毒、利咽化痰、生津止咳、开胃降气、除烦醒酒等功效。另外,橄榄还对肠风下血、 ...

标签: 呼吸道感染食橄榄 2017-09-02
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导语:甘蔗味甘性平,蔗汁还可作药用,是生津解热、润燥滋养之佳品。而甘蔗汁有天生复脉汤”之誉,擅长治疗热病伤津、心烦 ...

标签: “天生复脉汤”甘蔗汁 2017-09-02
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导语:西红柿含有多种营养成分,其所含的维生素C是苹果的2倍,蛋白质相当于苹果的3倍,碳水化合物只有苹果的1 6,是理想的低热量 ...

标签: 西红柿最好用蜜拌 2017-09-02
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导语:薏苡仁菱角粥薏苡仁50克,菱角150克,糙糯米 100克,陈皮5克。先把菱角斩一刀,放人 砂锅中加水煮熟,捞起放人冷水中 ...

标签: 薏苡仁菱角粥 莲子茯苓糕 2017-09-02
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导语:世上的食物有千万种,每一种均提供不同的营养,满足人体不同的需要。下面介绍的三种最佳营养食品都是红色的,女人尤其要多吃 ...

标签: 女性保健从吃开始 2017-09-02
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导语:感冒初期生姜10克,可乐250毫升,同煮后再饮用。具有祛风散寒发表的功效,可治疗初期感冒。小儿支气管炎核桃2个, ...

标签: 生姜食疗方 2017-09-02
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导语:在风疹急性发作时,可以辅以药膳进行调治:银花竹叶粥 先用竹叶6 克,银花10克,菊花10克,薄荷5克,洗净,同入沙锅中煎 ...

标签: 风疹急性发作 药膳进行调治 2017-09-02
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导语:民以食为天”是中国的老话,在中华民族的几千年历史文化中,饮食文化是一项历史悠久的特色文化,中国的饮食之美 ...

标签: 合理食药膳 健康长相伴 2017-09-02

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