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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:冬季到来,人们的食欲旺盛,总想吃点什么东西补补”,喜欢用一些蛋白质和脂肪含量高的食物来抵抗寒冷,喜欢那些油腻 ...

标签: 天冷吃坚果防寒降糖不发胖 2017-09-02
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导语:海带,别名昆布、江白菜,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物,属于褐藻门布科,为大叶藻科植物,因其生长在海水,柔 ...

标签: 海带入药能治多种疾病 2017-09-02
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导语:人们常说,秋后萝卜赛人参。秋冬季节多吃点萝卜对身体大有裨益。萝卜不仅营养丰富,含有大量的维生素C和微量元素锌,而且性 ...

标签: 萝卜炖排骨 赛过人参汤 2017-09-02
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导语:白癜风是局部黑色素脱失的一种皮肤病。并主要症状是在身体的任何部位出现境界清楚的白斑,对身体健康无影响,主要 是对仪表、容 ...

标签: 治疗白癜风药膳 2017-09-02
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导语:成语典故:元朝白珽的《湛渊静语》中有一个囫囵吞枣的小故事:有个自作聪明的人,听说梨和枣子的药性是梨益齿而损脾,枣益脾 ...

标签: “囫囵吞枣”中的养生道理 2017-09-02
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导语:初春的韭菜最养脾胃按照中医理论来说,韭菜能益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助 ...

标签: 臭味菜温补阳气 2017-09-02
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导语:专家介绍,粥是秋季调节脾胃最好的饮食,立秋后早晨喝碗粥,既可泻秋凉,又能防秋燥。秋季最适宜的粥是玉米面红薯粥。玉米面富含 ...

标签: 早晨喝粥 泻秋凉防秋燥 2017-09-02
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导语:你学会的第一道家常菜是什么?可能很多人的答案就是西红柿炒鸡蛋。它是许多百姓家庭中的一道普通大众菜,但是您可别小瞧了这 ...

标签: 西红柿炒鸡蛋具 有神秘功效 2017-09-02
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导语:秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到 ...

标签: 熬煮靓汤润秋燥 2017-09-02
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导语:薏苡仁是治病之良药,具有除风湿、止痹痛、利关节、缓拘挛、健脾去湿、止带止泻之功。薏苡仁治疗湿滞络脉肌肤之痹痛,如 ...

标签: 亦药亦食薏苡仁 2017-09-02

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