食物养生
食物养生，提供各类食物、食材的功效与作用，让您了解它们的营养价值，提供药膳食疗，达到科学营养搭配饮食，吃出健康。
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导语：薏米味甘、淡，性微寒，能健脾益胃、利水除湿、缓和拘挛、清肺热；红豆性平味甘酸，可健脾止泻、利水消肿，两者一同熬粥，可有效 ...
标签： 祛除体内的湿气的食方
2017-08-20
导语：什么是中医的食物疗法？中医的食物疗法是针对疾病，利用人体和食物的阴阳五行原理来进行治疗，达到保健强身、防病治病的目的。食 ...
标签： 中医食物疗法
有阴阳五行特性
2017-08-20
导语：西红柿和牛腩可谓绝配,不止口感好,在营养搭配上也有绝妙之处。首先,牛腩中含有不少胶原蛋白,这也是当下广受追捧的美容圣品, ...
标签： 绝妙营养搭配
西红柿和牛腩
2017-08-20
导语：土豆是茄科茄属植物，又名洋芋、地豆子、洋番芋、地蛋、山药蛋、马铃薯、薯仔等，是常见的蔬菜，营养也很丰富。中医认为 ...
标签： 土豆味甘
性平
其皮和芽有小毒
2017-08-20
导语：民间有春宜饮花”之说，闲来泡杯花草茶来喝，可振奋精神，消解春困”。玫瑰薄荷茶选玫瑰花 ...
标签： 民间消解“春困”泡杯花草茶
2017-08-20
导语：首乌粥用何首乌30克，大米60克。把首乌水煎取汁，加大米煮成稀粥，早晚服食。功效是滋补肝肾，补血润肠，适用于血虚 ...
标签： 胡桃粥
首乌粥
2017-08-20
导语：随着立春的过去，春天的气息铺满了大地，养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，逐渐从秋冬养阴”过渡到春夏 ...
标签： 立春食疗偏方
2017-08-20
导语：春季万物萌生，护肝尤为重要。在养肝护肝诸法中，药膳食疗具有良好的功效。以药膳食疗养肝护肝，基本原则有三：一辨证施 ...
标签： 养肝护肝诸法
药膳食疗具良好功效
2017-08-20
导语：咽炎药膳，咽炎分为急性、慢性两种。由于急性咽炎咽部广泛红肿，故属中医喉痹”范围；慢性咽炎，由于咽部异物感明显 ...
标签： 咽炎药膳
咽炎的治疗偏方
2017-08-20
导语：春天是疾病频发的季节，尤其是对患有乙肝的患者，其是一个很大考验。那么，呢？春天天气相对比较干燥，机体容易缺乏水分，因此， ...
标签： 春季乙肝病患者食用治疗方
2017-08-20
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾