食物养生
食物养生,提供各类食物、食材的功效与作用,让您了解它们的营养价值,提供药膳食疗,达到科学营养搭配饮食,吃出健康。
导语:相传东汉时,有个患肺病的病人自觉所剩日子不多,便跑到深山中躲了起来。转眼三年过去了,见过他的人言其身体健壮,说话声洪 ...
标签: 黄精食疗方
2017-08-20
导语:鱼肉为居家最常见的美味,不仅味道鲜美,而且营养价值高,此源于其所含热量少、脂肪低,是体弱者进补食疗的最佳水产食品。鱼 ...
标签: 廉价而有效的春季食补
2017-08-20
导语:冬季除了空气中的水分缺少之外,身体也可能会出现缺水的情况。那么这个时候,单纯的补水是不适合的,还需要从食疗方面考虑。 ...
标签: 冬季干燥
补水食疗方面考虑
2017-08-20
导语:慢性病毒性肝炎,其病程至少超过一般急性病毒性肝炎从发病到恢复的时间(约3个月),通常指病程在半年以上者。其特点除肝脏肿大 ...
标签: 慢性病毒性肝炎治疗药膳
2017-08-20
导语:本草养生开讲以来,受到广大读者亲睐。陆续收到读者的反馈和提问,我们将在接下来的几期本草养生栏目回答读者的来信建议以及 ...
标签: 红枣养血安神食疗方
2017-08-20
导语:感冒,是人们一年四季都容易患的疾病。分为风寒、风热、风湿、流行性感冒。这是根据一年四季不同、病因不同而区分的、本病有深浅 ...
标签: 风寒感冒吃什么药膳调理
风寒感冒偏方
2017-08-20
导语:很多人爱吃山药,因为山药富含钾,能够排除血液中的盐分,预防高血压,降低胆固醇。山药中所含的膳食纤维可以促进胃肠蠕动, ...
标签: 山药补钙
梅子抑胃溃疡
2017-08-20
导语:清热解毒类 如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各 ...
标签: 天寒滋阴降火
2017-08-20
导语:米饭是我们日常生活中的主食之一,若将米饭与其他食物搭配食用,也可发挥其防病治病的效果。燕麦米饭降血脂燕麦性平。味甘,归肝 ...
标签: 防病治病
主食米饭
2017-08-20
导语:春气之应,养生之道也”。春天,万物复苏,阳气回升,正是食补养生的良机,熬些粥来喝则是食补养生的不二法门。 ...
标签: 食补养生
熬些粥来喝
2017-08-20