食物养生
食物养生，提供各类食物、食材的功效与作用，让您了解它们的营养价值，提供药膳食疗，达到科学营养搭配饮食，吃出健康。
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导语：高考越来越临近，考生们的压力也越来越大，很多人的情绪也进入紧张焦虑、患得患失的状态，这些情志也会降低考生的睡眠质量， ...
标签： 几款食疗方可以帮助考生改善睡眠
2017-08-17
导语：近读《姥姥留下来的食疗偏方》看到一款鲜藕绿豆粥，书上说有清热凉血、利咽除烦、生津止渴的作用，正好自己的扁桃体发炎，就 ...
标签： 清热凉血利咽除烦
一款鲜藕绿豆粥
2017-08-17
导语：【谚语释义】 瓜果是暑天清凉解渴的佳品，老少皆宜。把食瓜与防病联系在一起，并且说得如此出神入化，这条民谚真是把瓜的 ...
标签： 药食同源
以其促成用药和饮食的科学
2017-08-17
导语：盛夏之时，正是桃子大量上市的时节。《诗经·桃夭》云：桃之夭夭，灼灼其华。之子于归，宜其室家。” ...
标签： 桃养人
杏伤人
李子树下埋死人
2017-08-17
导语：醋是用米、麦、高粱或酒糟酿成的含有醋酸的液体。醋中含有多种有益人体健康的成分，有多方面的药用功效。 防治便秘 俗 ...
标签： 食醋多方面的药用功效
2017-08-17
导语：南宋文学家、史学家、爱国诗人陆游重视食粥养生，常在粥中会加入些补益药，其中山药就是常用的一味，在《秋夜读书每以二鼓尽 ...
标签： 山药
现介绍几种既简便效果好的食用方
2017-08-17
导语：五月五，是端阳。挂艾草，粽子香。戴香囊，喝雄黄。赛龙舟，荡双桨”。吃了端午粽，才把棉衣送。” ...
标签： 挂艾草粽子香
采艾蒿吃鸡蛋
2017-08-17
导语：补肝明目佳肴——猪肝绿豆粥材料：新鲜猪肝、粳米各 0．1公斤，绿豆60克，食盐适 量。做法：先将 ...
标签： 食补肝明目
大脑年轻
助控血糖
2017-08-17
导语：近来门诊有性早熟的小朋友来看诊，通过和家长交流发现，他们不少家长由于过度溺爱小孩，生怕小朋友发育比同龄人差，而过早地 ...
标签： 中医补益药
酱爆南瓜苗
2017-08-17
导语：烧鸡公是四川省、重庆市一带的传统名菜，属于川菜的一种。此菜美味可口，麻辣鲜香。之所以叫烧鸡公”而不叫烧公 ...
标签： 春季慎吃“烧鸡公”
2017-08-17
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾