食物养生
食物养生，提供各类食物、食材的功效与作用，让您了解它们的营养价值，提供药膳食疗，达到科学营养搭配饮食，吃出健康。
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导语：蟹有壳，吃来费时，但作为佐酒之美食，它却十分理想——这跟中国人爱慢慢饮酒有关联。饮酒要放慢节奏， ...
标签： 食蟹琐谈
2017-08-17
导语：时至夏季，又到了吃黄鳝的好时节，民间有谚语：小暑黄鳝赛人参。”意指小暑前后一个月的黄鳝体肥丰满，肉嫩鲜美 ...
标签： 小暑前后黄鳝体肥丰满
很是滋补
2017-08-17
导语：天气逐渐变热，在太阳下多呆十几分钟就能感觉浑身出汗，头昏脑涨。这不仅让人掉了胃口，还可能让暑热入侵”身体 ...
标签： 暑热“入侵”夏季消暑健脾食疗
2017-08-17
导语：俗话说，一夏无病三分虚。经过夏天高温的消磨，兼之吃得比较清淡，难免会感到身体虚弱，因此一些地方在立秋后喜欢开开荤，吃一些 ...
标签： 贴秋膘切莫过头
煨羊排
2017-08-17
导语：蒜作为常用蔬菜和调味品，当然是适合大部分人日常食用的，尤其对高血压、动脉硬化等心血管疾病的患者很有好处。但是，如果有眼疾 ...
标签： 蒜属发物
重病者慎食
2017-08-17
导语：古装电视剧《琅琊榜》吸引了众多粉丝的眼球，其中的紫姜茶”引起了人们的兴趣。在第42集中，静妃初见梅长苏时说道 ...
标签： 冬令散寒多食姜
2017-08-17
导语：每年的7~9月都是台风季节，台风来临，气候瞬间变化，在带来强风暴雨的同时，还有可能吹来一些疾病。广州中医药大学第一附 ...
标签： 防台风伤害
养肺护肺食疗方
2017-08-17
导语：二蔗，即甘蔗汁、甘蔗饴，二者同出一物，由于制作方法不一，故功效略有不同。 甘蔗汁 为禾本科植物甘蔗的汁，中医以榨 ...
标签： 甘蔗汁
甘蔗饴
有生津止渴之功
2017-08-17
导语：润燥 ——首选莲藕立秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥，莲藕为 ...
标签： 初秋饮食遵循八字诀
2017-08-17
导语：古人说粥饮为世间第一补人之物”，粥具有适口、易消化易吸收、生津益气的功效，而秋季食粥，既可补充营养，又能增液 ...
标签： 保健蔬菜秋葵
滋补润燥
2017-08-17
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾