食物养生
食物养生,提供各类食物、食材的功效与作用,让您了解它们的营养价值,提供药膳食疗,达到科学营养搭配饮食,吃出健康。
导语:药食同源”的概念早在唐代《黄帝内经太素》一书中就已出现:空腹食之为食物,患者食之为药物”。201 ...
标签: 药食同源产业须“施肥”“修枝”
2017-08-17
导语:黑豆益母草瘦肉汤材料:猪瘦肉250克,黑豆50克,益母草20克,枸杞10克,盐5克,鸡精5克。做法:1 猪瘦肉洗净、切块 ...
标签: 女性痛经药膳调一调
2017-08-17
导语:骨脂鱼鳔汤治夜尿增多材料:补骨脂12克,鱼鳔30克。 做法:共煮汤,汤沸50分钟后加 适量食盐调味,即可饮汤食鱼鳔。主治 ...
标签: 山药奶肉羹治产后缺乳
骨脂鱼鳔汤治夜尿
2017-08-17
导语:中医认为,粥能够延年益寿,原因主要有两点:第一,粥是以谷类为主要原料的。谷类(大米、小米、糯米等)大都具有健脾益气的作用 ...
标签: 喝碗养生粥
延年又益寿
2017-08-17
导语:气虚易脱肛 常食鳝鱼粥中医认为,脱肛多由于气 虚所致。因此,应以补气升提为 治疗原则。而鳝鱼是补气的良 药,患者可食用鳝 ...
标签: 鸡血藤炖鸡
气虚易脱肛
常食鳝鱼粥
2017-08-17
导语:前不久,北京的林大妈和几位姐妹在一家药膳火锅店吃饭,服务员向她们推荐了一款药膳火锅。老姐妹们本想好好滋补一下,让林大妈没 ...
标签: 药膳火锅虽滋补
因人食用才健康
2017-08-17
导语:小时候吃粽子,母亲总是先把黄米泡在瓷盆里大半天,等黄米泡得发黏,就拿着浸在水里的粽叶包开了。一只手先把粽叶卷成筒状, ...
标签: 端午佳节粽子花样多
食疗佳品话粳米
2017-08-17
导语:随着我国经济发展和人民生活水平的提高,高血压的发病率逐年上升,目前已成为最常见的慢性病之一,严重影响人们生命健康和生活质 ...
标签: 遏制高血压
药膳很重要
2017-08-17
导语:俗话说,一日吃三枣,一辈子不显老”。中医认为,枣能补中益气、养血生津。红枣泡水 对于长时间对着电脑,经常熬夜 ...
标签: 红枣的5种最佳吃法
2017-08-17
导语:指导专家张忠德广东省中医院副院长、呼吸科专家、教授中医认为淮山具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精的功效。核 ...
标签: 体虚怕冷腰膝酸软
煲羊肉
2017-08-17