食物养生
食物养生，提供各类食物、食材的功效与作用，让您了解它们的营养价值，提供药膳食疗，达到科学营养搭配饮食，吃出健康。
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导语：夏季，天气炎热，人体最易上火”，为了度过一个清心、凉爽的夏季，在此，为您提供一些清火的食疗验方，不妨一试。绿 ...
标签： 清“火”食疗方
2017-09-02
导语：中医认为，桂圆肉性味甘平，入脾、心经，能补益心脾，养血安神，是常用的补益中药食材，下面介绍几种补益小方，可以试一下： ...
标签： 桂圆肉补益小方
2017-09-02
导语：中医所说的肺”，除了生理学的肺的功能之外，还包含体外的防御力、体内免疫力、水分代谢、呼吸道等等，例如皮肤 ...
标签： 健肺食疗
清润下火除暑热
2017-09-02
导语：甲鱼，不仅是餐桌上的美味佳肴，而且是一种用途很广的滋补药品和中药材料，特别对于滋补身体有着很好的功效。鲜美最 ...
标签： 秋日滋补美容“清水出甲鱼”
2017-09-02
导语：番茄是—种很普通的蔬菜，由于其多汁味美、营养丰富，许多人在夏季把它当水果食用。番茄中所含的番茄红素，更是抗衰 ...
标签： 番茄治病两注意
2017-09-02
导语：醋的种类繁多，有米醋、麦醋、糠醋、糟醋等。药用多为米醋，其味酸苦，性温，无毒，可散瘀解毒，下气，消食，安蛔去蛔，杀鱼 ...
标签： 醋乃良药
2017-09-02
导语：大家都知道人参是补益的佳品，而泥鳅被誉为水中人参”，其补益功效可见—斑。中医认为，泥鳅属于药用鱼 ...
标签： “水中人参”泥鳅
2017-09-02
导语：现代都市人摄入过多营养、吃得过于精细，不合理的饮食结构导致的疾病日益增多。广东省第二中医院内分泌营养代谢科主任吕雄建 ...
标签： 健康吃杂粮
夏日除暑湿
2017-09-02
导语：一到夏日，有的人在手脚部位会出现颗粒状的小水泡，但是到了冬天小水泡就会消失。广西中医学院第一附属医院皮肤科副主任医师 ...
标签： 夏日手起小水泡
多吃薏米红豆
2017-09-02
导语：夏季是肠道传染病多发季节，除了上述所说的大蒜有杀菌抑菌的作用外，以下介绍的这些蔬菜也有这个功效，夏天如能多吃这些杀菌蔬菜 ...
标签： 夏防肠道传染病
多吃“杀菌蔬菜”
2017-09-02
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾