食物养生
食物养生,提供各类食物、食材的功效与作用,让您了解它们的营养价值,提供药膳食疗,达到科学营养搭配饮食,吃出健康。
导语:泽泻粥用料泽泻粉10克,粳米50克。做法粳米加水500毫升,先煮米为粥。待米开花后,调入泽泻粉,改用小火稍煮 ...
标签: 利尿药粥
2017-09-02
导语:薄荷自古既可药用亦可食用。薄荷茎叶有特殊的清凉香味,中医认为薄荷具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁、提神解 ...
标签: 民间薄荷食疗方法
2017-09-02
导语:1、石斛麦冬茶:石斛、麦冬、谷芽各10克。沸水浸泡,代茶饮。本方用于阴虚胃热,呕逆少食,咽干口渴,舌光少苔。 ...
标签: 石斛食疗方
2017-09-02
导语:无花果炖瘦肉无花果10个,瘦肉250克,淮山15 克,百合10克。将瘦肉洗净,切块,无花 果、淮山、百合洗净,一同放人砂 ...
标签: 无花果炖瘦肉
金橘萝卜饮
2017-09-02
导语:药王”孙思邈在《千金方》中第一次明确提出:凡欲治疗,先以食疗,即食疗不愈后乃用药尔。”下面为 ...
标签: 古人最钟情的两个食疗养生方
2017-09-02
导语:消化不良在西医常见于慢性结肠炎、慢性胃炎等疾病,其属于中医学泄泻”等范畴,常由于先天禀赋不足、饮食失节、 ...
标签: 调治消化不良药膳
2017-09-02
导语:秋季健肾补脾应首选栗子。板栗,俗称栗子,是我国特产,素有干果之王”的美誉,在国外它还被称为人参果&rdq ...
标签: 栗子的做法
板栗的做法
2017-09-02
导语:随着人们保健意识的增强和医学知识的普及,药膳餐馆”日益增多,药膳菜谱”也逐渐进入普通百姓的餐桌。 ...
标签: 莫把药膳当食疗
2017-09-02
导语:深秋时节,气候多变,体质虚弱的老人此时适当进补是非常必要的。那么我们进补该吃些什么呢?禽肉大多具有补益的功效,而且所含蛋 ...
标签: 深秋进补食禽肉
2017-09-02
导语:中医认为酒糟鼻多因饮食不节,肺胃积热上蒸,复感风邪,邪热瘀结于鼻所致。患者应及时治疗胃肠疾病,妥善处理局部和身体其他 ...
标签: 酒糟鼻患者借助饮食疗法
2017-09-02