食物养生
食物养生，提供各类食物、食材的功效与作用，让您了解它们的营养价值，提供药膳食疗，达到科学营养搭配饮食，吃出健康。
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导语：十一”长假马上要来到，您是打算出门旅游、会亲访友，还是在家里休息一下或出席家宴呢？不论您如何选择休息的方 ...
标签： 长假饮食支招
助您吃得健康
2017-09-02
导语：在中医看来，我们日常食用的鱼、肉、鸡、蛋、蔬菜、瓜果、酱、醋、茶、酒等一般食物，本身也都有各自的性能。因此，一旦食用 ...
标签： 药食同源
食物性味
2017-09-02
导语：补脾枣苡粥薏苡仁50克，怀山药粉40克，红枣50克，糯米250克，白糖适量，蜜桂花25克，一起加水煮粥，适于病后 ...
标签： 进补药膳四款
2017-09-02
导语：蛋黄油治病是我国古代医家常用手段之一，早在宋代的《集验方》中就有用蛋黄油治病的方法，民间应用蛋黄油治疗杂病亦有颇多记载。 ...
标签： 蛋黄油治病方
2017-09-02
导语：秋季干燥，人们往往会感觉嘴唇千千的，有些人还会出现嘴唇干裂、脱屑、出血、疼痛等症状，说话和吃饭都会受到影响，这是干燥型唇 ...
标签： 唇干唇裂药膳来调
2017-09-02
导语：秋季天气干燥，女人皮肤更需要很好的呵护。专家介绍：女人常吃以下五款养生菜有去皱补血养颜之功效。面容粗糙型&m ...
标签： 五款养生菜
去皱补血又养颜
2017-09-02
导语：骨质疏松症患者若能在药物治疗的同时重视饮食调养，可起到一定的辅助治疗作用。下面介绍几则防治骨质疏松症食疗方，供选用。 ...
标签： 介绍几则防治骨质疏松症食疗方
2017-09-02
导语：冬吃萝卜夏吃姜”，这句话流传至今是有一定道理的。中医认为，任何事物都要调理好阴阳平衡关系，才能使事物保持良好 ...
标签： 为什么要夏吃姜
2017-09-02
导语：中医认为，玉米须味甘性平，具有利尿消肿、降血压、止血、利胆等作用。现代药理研究表明，玉米须水煎液具有明显的降胆固醇、 ...
标签： 玉米须的妙用
2017-09-02
导语：煮红薯治湿热黄疸：红薯煮食，可治湿热黄疸。炒红薯叶通便：红薯叶250 克，加油、盐炒熟，一次吃完，一天两次，可治便秘。生 ...
标签： 红薯治病妙用
2017-09-02
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾