食物养生
食物养生，提供各类食物、食材的功效与作用，让您了解它们的营养价值，提供药膳食疗，达到科学营养搭配饮食，吃出健康。
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导语：你学会的第一道家常菜是什么？可能很多人的答案就是西红柿炒鸡蛋。它是许多百姓家庭中的一道普通大众菜，但是您可别小瞧了这 ...
标签： 西红柿炒鸡蛋具
有神秘功效
2017-09-02
导语：秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到 ...
标签： 熬煮靓汤润秋燥
2017-09-02
导语：薏苡仁是治病之良药，具有除风湿、止痹痛、利关节、缓拘挛、健脾去湿、止带止泻之功。薏苡仁治疗湿滞络脉肌肤之痹痛，如 ...
标签： 亦药亦食薏苡仁
2017-09-02
导语：银杏全鸭材料：银杏200克，白条鸭1只（约1000克），猪油500克，胡椒粉、料酒、鸡油、姜、葱、食盐、味精、花 ...
标签： 白果药膳3款
2017-09-02
导语：脱发症分为：萎缩性脱发症，青壮年脱发症，老年人脱发 症，白癣性脱发症，圆形脱发症等，毛发不会自行脱落的，都是 因为出现毛 ...
标签： 脱发怎么办
脱发症药膳
2017-09-02
导语：●抑郁烦躁——心热容易伤春悲秋”的人，往往心的功能有一定的不足，若是表现为口 ...
标签： 抑郁烦躁
山楂大枣莲子粥
2017-09-02
导语：龙眼红枣粥龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。功效：养心补脾，滋补强壮。 ...
标签： 养血润颜药膳
2017-09-02
导语：原料主料：鲜牡蛎肉500克。配料：冬笋20克，水发木耳20克，香菜梗。调料：葱、姜、丝，清汤，盐，料酒， ...
标签： 清氽牡蛎
滋阴养血清肺补心
2017-09-02
导语：传统的药膳并不是把食物与中药简单地配合在一起，而是必须在中医的配膳理论指导下，把药物、食物与调料三者精心调制，做成一 ...
标签： 药膳服用禁忌
2017-09-02
导语：黄豆芫荽煎黄豆10克，芫荽(香菜)30克。做法：将黄 豆适量水煎煮，15分钟后加入芫荽，再煎15 分钟，去渣。1次服完。 ...
标签： 黄豆芫荽煎
三米白糖粥
粉蒸红薯
2017-09-02
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾