人群养生
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导语：尽管我们从江苏省东台市东台镇金墩居委会那里摸到了百岁老人蔡如圣的准确地址，居委会负责人也事先给蔡老打了电话，让他在家中等 ...
标签： 多笑少欲寿命长
2017-08-17
导语：椎间盘的老化是自然现象，但正确的生活方式可以让老化延缓，端正、放松、自然”是脊椎保养必须要记住的六个字。坐着 ...
标签： 保护脊椎有六宇诀
2017-08-17
导语：邵经明，1911年出生。河南中医学院教授、主任医师、全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，著名针灸专家。今年5月，河 ...
标签： 大德大智获大寿
2017-08-17
导语：著名水利水电工程专家张光斗今年已有98岁了，但他在耄耋之年，依旧给学生们讲课。为了掌握第一手材料，89岁时，他还到三峡工 ...
标签： 98岁水利专家张光斗养生经
2017-08-17
导语：在四川成都，住着一位96岁的老寿星，她就是我的外婆皮玉清。别看外婆已年近百岁，她依然行动自如、思路敏捷、语言丰富、身体健 ...
标签： 自信人生两百年
2017-08-17
导语：科学家们指出，衰老并不完全取决于年龄。最近，美国、瑞典、丹麦等国家的科学家对人寿问题的研究，得出人类寿命并无先天局限&r ...
标签： 年轻的心有助于长寿
2017-08-17
导语：由于环境污染，肺癌已跃居世界癌症的首位，特别是抵抗力较弱的老人，常吃芒果可大大降低患肺癌的风险。芒果中的芒果甙(又名芒果 ...
标签： 老人吃芒果减少肺癌
2017-08-17
导语：一忌用硬毛牙刷。老人牙龈脆弱，使用硬毛牙刷会因硬质毛束的碰撞，造成创伤性牙龈破损，从而引起牙周病。二忌吃得过饱。老年人胃 ...
标签： 老人养生保健之忌
2017-08-17
导语：只要别人高兴了，我也快乐了。”说这话的是81岁的中国中医科学院广安门医院骨科主任医师张涛。面色红润、腰板硬朗 ...
标签： 开心高心健康长寿
2017-08-17
导语：生活中，肝与肾是人体两大重要代谢器官，对所摄入的各种物质担负着分解、滤清、解毒、储存、供养等任务，对摄人人体内的药物不例 ...
标签： 老人用药务必护肝保肾
2017-08-17
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾