膳食养生
膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。
导语:原食”,指的是淀粉类食物,而原汤”,就是指煮这些食物的水。例如煮饺子、面条、馄饨、汤圆的汤,还有 ...
标签: “原汤”化原食
2017-08-22
导语:春季常食蜂蜜好,祛病养神抗衰老。蜂蜜是蜜蜂采集的植物花蜜或植物细胞渗出的蜜露混以蜜蜂的唾液分泌物,经充分酿造后,贮藏在蜂 ...
标签: 春季食用蜂蜜三大好处
2017-08-22
导语:许多老年朋友经常会流泪不止,这往往是因体内长期缺乏维生素A、维生素B2和维生素C引起泪道狭窄或阻塞,从而导致泪腺分泌出过 ...
标签: 老人经常流泪通过食疗达到缓解的效果
2017-08-22
导语:主料水发鱼鳔200克。配料单县羊肉150克,冬笋150克,水发木耳50克,青红柿椒各半个。调料盐,料酒,高汤 ...
标签: 益气补虚滋阴兴阳
芙蓉三鲜
2017-08-22
导语:俗话说:冬吃萝卜夏吃姜”,中医认为萝卜(特指白萝卜)味辛、甘,性凉,具有下气消积、止咳化痰、生津止渴、清热解 ...
标签: 萝卜生吃
熟吃食疗功效各有偏重
2017-08-22
导语:广西巴马、汀苏如皋、湖北钟祥、新疆克拉玛依、四川乐山五大长寿之乡的长寿老人,他们的饮食有哪些共同点呢?摄入热量低长寿之乡 ...
标签: 长寿饮食共同点
荠菜虾蛋
2017-08-22
导语:栗子也称板栗,其营养丰富,果实中含糖、淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,板栗的药用价值亦颇高。用板栗50克,粳 ...
标签: 栗子红薯排骨汤
2017-08-22