膳食养生
膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。
导语:春天一到,万物复苏,生机勃勃,是阳气生发的季节,人体的肝气也开始旺盛。排浊气、畅气血,春季正是调养肝脏的大好时机。下面介 ...
标签: 适合在春季养肝的三种粥
2017-08-21
导语:我家后院是片空地,荒了多年。去年春天,我闲着无事,就索性把它开垦了出来,变成了一方菜园,种上极易生长的南瓜。我最初的 ...
标签: 实用南瓜保健验方
2017-08-21
导语:豆蔻馒头取自发粉1000克,以温水和面,待面发好后撒入3克白豆蔻粉混合均匀,揉成馒头入屜蒸熟食之。此食具有健脾暖胃、消食 ...
标签: 食疗健脾
吃带馅面食
2017-08-21
导语:以前,身体稍微有些不舒服就赶紧去医院,后来才知道有些小病小恙其实没有必要去看医生,通过药物就可以解决。一直以来自 ...
标签: 适当尝试食疗
好选择
2017-08-21
导语:冬天时常会有寒潮来袭,突然变冷的天气让人们猝不及防,厚厚的棉衣也阻挡不住寒冷的侵袭,其实,从内到外的调养才能增加你的抗寒 ...
标签: 冬季寒潮来袭
驱寒食物有哪些
2017-08-21
导语:凉拌三丝将白萝卜、海带、芹菜各150克洗净后切成大小均匀的细丝,然后在沸水中焯后迅速捞出,将三丝混匀,加入适量食盐与作料 ...
标签: 降压降脂凉拌三丝芹菜
2017-08-21
导语:肌肤容颜是否健美滋润,中医认为主要与脾、胃、肺、肾四个脏腑关系比较密切。脾胃主运化水谷饮食,即消化吸收,脾胃不佳则消化吸 ...
标签: 润肤益颜药膳
2017-08-21
导语:春节长假后上班,不少人都发现,肚腩见长了,胃口也难开动了,爱喝酒的人也常感觉酒气难消。最令人吃不消的是,年假刚过,开 ...
标签: 节后健脾消滞几个食疗方子
2017-08-21
导语:皱纹是指皮肤表面因收缩而形成一凸一凹的条纹,是皮肤老化的最初征兆。25岁以后,皮肤的老化过程开始,皱纹渐渐出现。出现的顺 ...
标签: 祛皱药膳:美容祛皱
2017-08-21
导语:美容与养颜是密不可分的。只有注重后天的保养才能拥有健康完美的肌肤。才能真正达到容光焕发。然而,生活中很多女士只注意外在的 ...
标签: 美容养颜食疗药膳
2017-08-21