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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:肾虚畏寒:栗子粥栗子15个,剥壳,和粳米50克煮粥。栗子性甘温,具有活血止血、养胃健脾、壮腰补肾之功效,适宜肾虚畏寒、腰 ...

标签: 强身御寒食药粥 2017-08-22
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导语:冬季气候寒冷干燥,皮肤常出现干燥、细纹、脱屑、瘙痒,甚至继发感染等症状,影响工作、睡眠,让人难以忍受。冬季护理皮肤除涂抹 ...

标签: 冬季会吃介绍“八宝” 2017-08-22
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导语:菱角果蔬兼用,早在唐代就被皇帝指定为贡品,宋代苏颂的《图经本草》赞誉菱角食之尤美,并说果中此物最治病”。 ...

标签: 介绍菱角几则验方 2017-08-22
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导语:俗话说三九补一冬,来年无病痛”。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢?并非如此。要知道,每种食物都有它的特 ...

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导语:女性皮肤粗糙时,可别一味寄托于化妆品来解决问题。通过食疗的方法,促使由内而外的改变,效果会更好更持续。这里给大家介绍三则 ...

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导语:立春即将到来,从每年的气候特点来看,立春后气温虽然总体逐渐上升,不过仍处于冬春交替的寒冷季节,春寒料峭,而且空气干燥,不 ...

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导语:青春痘好发于青春期的男性和女性,男性略多于女性,但女性发病早于男性。有80-90%的青少年患过痤疮,青春期后往往能自然减 ...

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标签: 冬季保暖 吃食物由内而外暖和起来 2017-08-21
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导语:羊肉性温热,是冷天暖身的好食物,如果再配上萝卜,滋补的功效更好。羊肉和白萝卜是绝配,这样不仅可解决吃羊肉易上火的问题,更 ...

标签: 黑木耳防心脏病 萝卜羊肉温暖补身 2017-08-21

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