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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:时节已入春,爱美的女性一定想在这个季节保持动人的容颜。浙江省中医药学会营养和食疗分会委员、浙江东阳市中医院内分泌科主 ...

标签: 饮食来滋润五脏使身体健康容颜长驻 2017-08-21
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导语:中医认为,赤小豆味甘酸而性平,有利水除湿、和血排脓、消肿解毒之功效。赤小豆除用于临床治疗外,还是药膳中的常用原料。下面为 ...

标签: 赤小豆治水肿食疗方 2017-08-21
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导语:石斛枫斗鸡煲:石斛枫斗5克,石斛干花1克,土鸡1只,枸杞1克,食盐适量。将石斛枫斗在清水中搓洗干净后,放入煲内, ...

标签: 补肾养胃鸡烹石斛 2017-08-21
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导语:春笋味清淡、鲜嫩,不仅是佳蔬,还是良药。含丰富纤维素,有促进肠道蠕动、吸附脂肪、帮助消化和排泄的作用。常食对防治血脂 ...

标签: 春笋不仅是佳蔬还是良药 2017-08-21
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导语:主料:乳鸽1只,松茸50克 配料:枸杞子、盐、花雕、香葱、老姜。做法:松茸用温水发透,乳鸽用开水焯去血水,再 ...

标签: 脾胃虚寒食用松茸炖乳鸽 2017-08-21
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导语:天气干燥,许多人多喝水、多吃水果为身体补充水分。梨能润肺止咳,所以干燥的冬季,很多人常吃梨。其实,这样做并不好。 ...

标签: 有些水果适合加热吃 2017-08-21
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导语:传播中医药文化是需要全社会关注的大事,仅靠某个或几个行业去做,显得势单力薄。只有多渠道的协调联动,多行业的密切协作, ...

标签: 泡菜里有中草药 2017-08-21
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导语:所谓一白遮百丑”,美白是永远的热门话题。而谈到美白,最重要的一个因素就是黑色素。黑色素是由位于皮肤表皮基底层 ...

标签: 美白药膳:美白的方法 2017-08-21
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导语:棠梨叶落胭脂色,荞麦花开白雪香。”这是宋代王禹偁《村行》描写秋日荞麦花开时的景色。荞麦,又名花荞、荞子、 ...

标签: 荞麦药食两用 2017-08-21
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导语:保养肌肤刻不容缓,怎样能够拥有水润白皙的肌肤呢,关键是要打开肌肤的潜能的关键点,肌肤的细胞仿佛一盏盏灯,在饱满的时候就会 ...

标签: 美容悦色药膳 2017-08-21

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