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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:众所周知,狗肉是偏热食物。秋燥天气即将到来,这种天气适合吃狗肉吗?观点1湿热体质不宜吃中医认为,狗肉性温,属于偏热食物, ...

标签: 狗肉偏热 秋燥适合吃狗肉吗 2017-08-21
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导语:现在温燥的秋老虎”时节,防暑降温不能有丝毫怠慢,而且干燥难忍,最易损害人体津液,导致皮肤干燥、眼干咽干等症状 ...

标签: 温燥“秋老虎”时节 有益食粥 2017-08-21
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导语:秋天的大闸蟹是最肥美的,很多人都等着在此时大饱口福,不过,海鲜大都性凉,营养专家指出,螃蟹性寒,脾胃虚寒者应尽量少吃;尤 ...

标签: 多吃山药 滋阴润燥 补肺肾 2017-08-21
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导语:梨,为蔷薇科植物白梨、沙梨及秋子梨等栽培品种的果实,全国大部分地区均产,8~9月份果实成熟时采收,为秋日养阴益肺润燥 ...

标签: 秋日养阴益肺润燥佳果:梨 2017-08-21
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导语:由中国中医药出版社出版,广西中医药大学专家编写的《舌尖上的黑营养——黑芝麻》一书翻阅一遍,还 ...

标签: 芝麻被称为“长寿食品” 2017-08-21
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导语:烈日炎炎,既要补充营养,又要防暑降温,以下美食一定不能缺少:金针菇可补气养血、清热去湿、解除忧愁,也含蛋白质、胡萝卜素、 ...

标签: 防暑降温美食 2017-08-21
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导语:无花果瘦肉汤无花果4个,猪瘦肉250克,煮汤调味服食。有润肺益气的功能,可治疗阴虚肺燥、喉部干痛。汤银鸡耳鸡汤500毫升 ...

标签: 治疗阴虚肺燥喉部干痛食方 2017-08-21
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导语:秋天天气又比较干燥,无论是身体里还是皮肤都需要滋润滋润,银耳可以说在一年四季里都比较适合食用,但是相对来说秋天特别适 ...

标签: 秋天特别适宜食用银耳 2017-08-21
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导语:一阵秋雨过后,天气急剧转凉,昼夜温差大,使身边体质稍弱的同事频频感冒、咳嗽。大人们季节交替的时候都难免中招,更何况是抵抗 ...

标签: 中医秋季食疗 宜食麻以润其燥 2017-08-21
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导语:虽说芹菜是一年四季都有的廉价蔬菜”,此菜却有着丰富的营养价值和药用价值。芹菜大体上可分为水芹和旱芹两种。水芹 ...

标签: 芹菜虽廉 药效不差 2017-08-21

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