膳食养生
膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。
导语:荔枝大米粥用料干荔枝15枚,山药、莲子各15克,大米50克。制法先煎前三味,去渣取汁,后下米煮作粥。服食。 ...
标签: 荔枝大米粥
莲子糯米粥治脾虚泄泻
2017-08-21
导语:石榴酸甜多汁,药用价值极高,安石榴者,天下之奇树,九州之名果……滋味浸液,馨香流溢&rd ...
标签: 石榴药用价值极高
2017-08-21
导语:1.罗布麻茉莉花茶配方:罗布麻叶500克,茉莉花适量。制作:将干燥的罗布麻叶加入茉莉花,一同置于密闭的容器内,熏24小时 ...
标签: 服民间药茶
平肝降血压
2017-08-21
导语:暑湿天气,易于伤阴耗气,化热生风,内生热毒,外生疖肿。调节饮食应遵循《周易》所述的法象莫大乎天地,变通莫大乎四时&r ...
标签: 夏季良蔬可多多食用
2017-08-21
导语:酸梅汤是传统的消暑饮料,在炎热的季节,很多人会买乌梅来自行熬制(也可用杨梅代替乌梅),里边放点白糖去酸,冰镇后饮用。酸梅 ...
标签: 酸梅汤的做法
自制正宗酸梅汤
2017-08-21
导语:初秋,晶莹透明、酸甜多汁的葡萄大量应市。在果品这个大家族中,葡萄的资历最为古老,在新生代第三纪地层内即已有葡萄叶和种 ...
标签: 葡萄是不可多得的食养佳果
2017-08-21
导语:主料蛤蜊肉200克。配料芹菜100克。调料猪油,盐,味精,姜。制作将芹菜拣去杂质,清水洗净,切段待用。把 ...
标签: 滋养肝肾利水降压
芹菜蛤蜊肉
2017-08-21
导语:秋冬季是吃鱼的最好季节,也是体弱者进补的好时机。鱼类产品所含有的蛋白质非常容易被人体所吸收,属优质的蛋白。另外,鱼肉中脂 ...
标签: 对症吃鱼
显现食疗价值
2017-08-21
导语:增强记忆药膳,是根据中医和烹饪学理论,采用具有益智健脑,增强记忆的中药和食物相配合,经过烹饪加工为色香味美的药膳,具有一 ...
标签: 增强记忆药膳:强身健脑
2017-08-21
导语:夏天是枇杷果子成熟的季节。枇杷果不仅甘润甜美,香味浓郁,含有多种营养物质,而且有较高的药用价值,特别是治疗多种呼吸系 ...
标签: 夏天枇杷果有较高的药用价值
2017-08-21