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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:五指毛桃木棉莲子羹【原料】新鲜木棉花50克,五指毛桃30克,莲子50克,薏苡仁50克,芡实50克,猪骨100g,冰糖适量 ...

标签: 百合益寿长生蛋 五指毛桃木棉莲子羹 2017-08-17
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导语:看着窗外明媚的景色,关在办公室里的人们似乎总是一副懒洋洋的样子,对什么都提不起精神,这就是春困”了。春困&r ...

标签: “春困”也是亚健康的表现 防病食疗方 2017-08-17
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导语:你忽视的,小时候你妈妈应该告诉过你。先听我的经历。打小有记忆起,我妈就饭桌上唠叨我,盛好的粥不要搅,一搅就泻了&rdqu ...

标签: 常喝粥养胃一碗粥的合格与否 2017-08-17
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导语:夏天来了,炎热的夏天容易引起人们食欲不振,所以有些人会选择喝些粥,那夏季喝什么粥最养生呢?下面让我们一起来盘点一下夏季养 ...

标签: 夏季喝什么粥最养生呢? 2017-08-17
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导语:六月,告别了温柔的春风,迎来了火热的夏天。有句农谚是这样形容六月天气­—芒种火烧天,夏至雨涟涟&rd ...

标签: 夏季清暑解热汤 山楂酸梅饮 2017-08-17
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导语:在天寒地冻的严冬,一碗暖彻全身的热粥,既能驱散阴寒之气,又可为人体补充养分,若是在其中加入一些入药食物,还有疗疾之效,可 ...

标签: 八款养生冬粥人们可酌情择食 2017-08-17
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导语:相传有位丞相之女,年三十许,产后身体虚弱,饮食日渐减少,身体日渐羸瘦,时觉眩晕,步履蹒跚,丞相着急万分,遍寻名医医治无果 ...

标签: 梦中的“神仙粥” 2017-08-17
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导语:胡椒既是调味品,又具药性,是常用的中药,可谓调味、治病样样在行。胡椒来源于胡椒科植物胡椒的干燥近成熟或成熟果实。原产于印 ...

标签: 胡椒推荐药膳 胡椒猪肚 2017-08-17
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导语:立春后,阳气上升,人体的五脏六腑蓄积的内热之气也开始显现,导致肝火旺盛,出现口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、色斑等症状。加上春 ...

标签: 立春后通过饮食养生就显得十分重要 2017-08-17
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导语:百合花素雅高洁,在中国自古以来被作为吉祥花卉,有百年好合”、百事合意”之意。名字从何而来百合花的 ...

标签: 百合药用价值 百合食疗功效 2017-08-17

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