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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:半碗咸菜制作方法食材:梅干菜100 克,豆饼10 克,老姜10 克,辣椒10 克。调味:油3大匙、冰糖1大匙、胡椒粉1小 ...

标签: 星云大师 半碗咸菜制作方法 2017-08-17
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导语:民间常有冷在三九”的说法,气虚、阳虚、血虚这三类人群这个时候最怕冷。在此各位朋友,即使药膳驱寒也要对证,以上 ...

标签: 药膳驱寒也要对证 三种汤品驱寒取暖 2017-08-17
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导语:菌类食品可以说是以其鲜美的味道征服了人类的味蕾,不管是家里炖菜或者是饭店里涮火锅,总是少不了它们的身影,不但自身的味道鲜 ...

标签: 中草药中的“蘑菇类”伪装者 2017-08-17
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导语:《本草纲目》记载:枸杞,补肾生精,养肝明目,坚筋骨,去疲劳,易颜色,明目安神,令人长寿。” 中医学认为, ...

标签: 冬进补暖性 补肾吃枸杞 2017-08-17
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导语:1 放疗期如何进行饮食调摄?放射治疗是肿瘤综合治疗的手段之一。放射治疗会导致机体分解代谢增加,机体需要更多能量和营养;放 ...

标签: 放疗期如何进行饮食调摄?慢性病如何进行饮食调理? 2017-08-17
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导语:主料:红枣10颗,雪梨1个,山楂10颗。调料:冰糖适量。做法:1 红枣用温水稍泡,雪梨去皮切片,山楂去核。2 将三种水果 ...

标签: 山楂入馔与肉类同炖 止咳祛燥的养生药膳 2017-08-17
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导语:特敏质”是小儿由于先天胎禀不足或后天喂养不当,容易出现过敏症状的状态,是儿童亚健康八种状态中逐年增多、较为重 ...

标签: 特敏质儿童的食料药膳调理 2017-08-17
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导语:白菜,古名菘,有大白莱和小白菜之分,为我国原产和特产蔬菜,是人们经常食用的重要蔬菜之一。白菜在我国的栽培历史很长,新石器 ...

标签: 大白菜食法颇多 养颜护肤润肠通便食疗方法 2017-08-17
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导语:材 料白鲫鱼1条(500g~600g),龙脷叶12g,黄豆50g,姜丝、葱花适量。做 法白鲫鱼去内脏,洗净,两边煎黄;龙 ...

标签: 龙脷叶白鲫鱼汤 2017-08-17
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导语:眉豆花生鸡脚汤材料眉豆80克、花生50克、鸡脚4对、冬菇8个、猪瘦肉100克、生姜3片。做法配料洗净,冬菇去蒂;鸡脚洗净 ...

标签: 眉豆花生鸡脚汤 黄芪枸杞乳鸽 2017-08-16

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