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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:小寒村外野柳疏净,两岸却与云平。寒鸦时起时落,有人河上划冰。1月5日 星期四农历腊月(大)初八小寒2017年小寒交节气时 ...

标签: 小寒时节推荐几道养生食谱 2017-08-16
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导语:冬季来临,于寒冬风雪之中,炖煮一锅牛羊肉,与亲朋好友团聚畅聊、分享食之可谓一大快事。有经验的美食家们都知道,炖煮牛羊肉时 ...

标签: 草果食疗方 去腥除膻温中祛寒除寒湿 2017-08-16
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导语:【本草故事坊】相传,广东才子伦文叙自幼家贫,但生性聪明,而且读书很努力,才识过人,33岁就中了状元,可谓意气风发。伦文叙 ...

标签: 当归故里诉相思 当归生姜羊肉汤 2017-08-16
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导语:红枣枸杞茶做法红枣五六颗,枸杞适量,洗净略泡,放入壶里煮沸,小火慢熬5分钟,加入少许冰糖,茶降温至40℃以下后加入少许蜂 ...

标签: 食疗方 红枣枸杞茶 百合鲫鱼汤 2017-08-16
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导语:古时候有一个好中医是个厨子,叫伊尹,写了一本书叫《汤液经法》,不幸失传。后来又有一个好中医,叫陶弘景,写了一本书叫《辅行 ...

标签: 不想做好厨子的中医不是好中医 2017-08-16
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导语:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”冬天来了,又到了吃萝卜的季节,趁着这个季节,我们来扒一扒萝卜的中药人生故事。 ...

标签: 萝卜推荐药膳 白萝卜炖羊肉 2017-08-16
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导语:腊八是一年中最冷的时候,但也是气候转暖的转折点,进补应顺应季节的变化,为逐渐适应春天做准备。按照传统习俗,腊八这天,家家 ...

标签: 腊八粥的营养价值 食用腊八粥有讲究 2017-08-16
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导语:夏季,荷花以其生长繁盛蓬勃霸占了整个池塘,其种植范围虽广,无人不知,无人不晓。它以其出淤泥而不染,濯清涟而不妖&rdqu ...

标签: 莲荷药食两用中不可多得的佳品 2017-08-16
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导语:我们生活中的饮食丰富多样,为了增加营养我们会将一些食物搭配起来食用,搭配得当会使得营养更加丰富,而且会增加食疗功效,起到 ...

标签: 醋泡三宝 增加食疗功效 2017-08-16
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导语:小寒过后,全国各地气候都进入一个最寒冷的阶段,也是寒气最重的时候,我国民间有冷在三九,热在三伏”的说法。此时 ...

标签: 小寒羊肉汤做法 吃羊肉注意事项 2017-08-16

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